행복을 열어가는 사람들


    ★ 행복을 열어가는 사람들 ★


    평소에 관심없던 사람도
    어느날
    부드러운 눈길 따뜻한 미소로
    살며시 건네주는 사탕 몇알에
    가슴 따뜻해 옴을 느낍니다.

    한번 만난 적 없는 사람일지라도
    서로 밝은 미소로 인사하면
    가슴속에 따뜻한 느낌 전해옵니다.

    자주 만난적 없는 사람이
    밝은 미소로 격려를 전해줄 때
    가슴속에 따뜻한 마음이 전해집니다.

    짧은 순간
    짧은 한마디에서도
    서로에게 전해지는 따뜻한 느낌으로
    살아있음이 행복임을
    가슴으로 느껴봅니다.

    오늘 내가 만나는
    수 많은 사람들에게
    밝은 미소 따뜻한 한마디로
    행복을 전해줄 수 있다면
    나도 또한 행복한 사람일 것입니다.

    내게 행복을 전해준
    그분들에게 감사하며
    나도 행복을 전하는
    그런 사람으로 살고 싶습니다.

    당신은 행복을 열어가는 글을 읽으므로
    나에게 기쁨을 주는 사람입니다
    당신은 나에게
    행복을 열어가는 사람이 되었네요

    = 좋은글 중에서 =




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**일년을 시작 할때는..*^^*


    ♡*일년을 시작할 때에는*♡


    하루를 시작할 때에는 '사랑'을 생각하세요.

    오늘 하루 누구에게
    내 사랑을 전할까 생각하세요.

    하루가 끝날 때
    당신에게 남는 것은
    오늘 한 일이 아니라
    오늘 전한 사랑입니다.


    일주일을 시작할 때는 '웃음'을 생각하세요.

    일주일은 밝은 마음을 그대로
    유지할 수 있는 적당한 시간입니다.

    일주일일이 끝날 때
    당신에게 남는 것은 적당한
    일이 아니라 밝게 웃은 일입니다.


    한 달을 시작할 때에는'믿음'을 생각하세요

    한 달을 내가 확신하는 일을
    실천하기에 좋은 시간입니다.

    한 달이 끝날 때
    당신에게 남는 것은
    의심 했던 일들이 아니라
    믿고 행한 일들입니다.


    일 년을 시작할 때에는 '새로운 꿈'을 생각하세요.

    일 년은 꿈을 심고 가꾸기에
    넉넉한 시간입니다.


    일 년이 끝날 때 당신에게 남는 것은
    계속하던 많은 일이 아니라
    새로 시작한 한 가지 일입니다...*^^*


    [마음이 쉬는 의자 중에서]






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    나를 따뜻하게 하고 아름답게 하는것
























      나를 따뜻하게 하고 아름답게 하는것



      밤이란 빛이 사라졌음이 아닙니다
      빛을 뒤로하고 등졌기 때문입니다

      동굴이란 빛이 닿지 못하는 곳이 아닙니다
      빛이 막혔기 때문입니다

      겨울은 빛이 약해 추운것이 아닙니다
      빛을 받는 시간이 적기 때문입니다

      빛을 등지거나 빛이 막히거나
      빛을 적게 받으면 우리는 춥고
      어두운 삶을 살게 됩니다

      봄볕, 그 따뜻함 하나로
      세상의 모든 생명이 움트고
      피어나 힘차게 자랍니다

      밝음 그 하나로
      모든 것이 보이고 느껴지고
      또 움직이게 됩니다

      내 삶의 빛이 무엇인지는
      누구나 잘 알고 있습니다

      내마음은 늘 그것을 기다리고
      그것과 함께 있고 싶어 합니다

      나를 밝게 하고 자유롭게 하는것,
      나를 따뜻하게 하고 아름답게 하는것,
      그것은 사랑입니다

      내마음에 사랑이 들어와야
      나의 봄은 시작됩니다

      -좋은 생각 중에서-






        ○행복해지는 법○
        1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
        2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
        3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
        4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
        5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
        6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
        7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
        8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
        9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
        10. 우울할때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
        11. 나의 장점을 헤아려 본다.
        12. 멋진 여행을 계획해 본다.
        13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

        ○활기차지는 법○

        1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다.
        2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
        3. 아침 식사를 거르지 않는다.
        4. 즐거운 상상을 많이 한다.
        5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
        6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
        7. 꾸준히 많이 걷는다.
        8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
        9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
        10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.

        ○새로워지는 법○


        1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
        2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.
        3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
        4. 일주일, 혹은 한달에 한번 서점 가는 날을 정한다.
        5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
        6. 일주일에 한개씩 시를 외운다.
        7. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다.
        8. 어제했던 실수를 한가지 떠올리고 반복하지 않는다.
        9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
        10. 10년후의 꿈을 적어본다.

        ○사랑스러워지는 법○


        1. 거울 속의 자신에게 미소짓는 연습을 한다.
        2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
        3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
        4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
        5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
        6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
        7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
        8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
        9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
        10. 아무리 화가나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.
        11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
        12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
        13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
        14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
        15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.

        ○감사하는 법○


        1. 태어나 줘서 고마워요.
        2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요.
        3. 건강하게 자라 줘서 고마워요.
        4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요.
        5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요.
        6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요.
        7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요.
        8. 난 전생에 착한일을 많이 했나봐요. 당신을 만난거보면...
        9. 당신이 내곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요.
        10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고있음 힘이 솟아요.
        11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요.
        12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한일.
        13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어요.
        14. 난 세상 최고의 보석감정사,
        당신이라는 보석을 알아봤으니까요.
        15. 사랑해요...그리고 고마워요.

        ○발전하는 법○


        1. 매주, 매달 목표를 세우자.
        2. 여행을 자주 다니자.
        3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.
        4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
        5. 의논 할수 있는 상대를 곁에 두자.
        6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
        7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자.
        8. 어린 사람과 친구가 되자.
        9. 단 한줄이라도 일기를 쓰자.
        10. 한번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
        11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
        12. TV보는 시간을 줄이자.
        13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자.

        ○즐거워지는 법○


        1. 일하는 동안 낄낄낄 웃는다.
        2. 재미있게 말한다.
        3. 콧노래를 부른다.
        4. 즐겁고 열정적으로 일한다.
        5. 무언가에 푹 빠져라.
        6. 가장 하고 싶은 일을 한다.
        7. 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
        8. 고통스러운 시간의 끝을 상상한다.
        9. 매 순간이 단 한번뿐이라고 생각한다.
        10. 지금하고 있는 일을 사랑한다.
        11. 내가 먼저 큰소리로 인사한다.
        12. 유머스러한 사람과 친하게 지낸다.
        13. 부정적인 사람은 되도록 멀리 한다.
        14. 하기 싫은 건 열심히해서 최대한 빨리 끝내버린다.

        ○편안해지는 법○


        1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
        2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.
        3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
        4. 부탁을 두려워 하지 말자.
        5. 빚을 지지 말자.
        6. 중요한 일부터 처리하자.
        7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
        8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.
        9. 한번 할때 확실하게 마무리를 짓자.
        10. 남의 눈치를 보지 말자.
        11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자.

        ○차분해지는 법○


        1. 해주고 나서 바라지 말자.
        2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
        3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
        4. 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자.
        5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
        6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
        7. 상처받는 것을 두려워 하지 말자.
        8. 하고 싶은 말은 하자.
        9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
        10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
        11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자.
        12. 할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
        13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
        14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
        15. 잔잔한 클래식을 듣자.

        ○당당해지는 법○


        1. 두려움을 버려라.
        2. 열정을 가져라.
        3. 분석하고 평가하라.
        4. 독립적 사고를 하라.
        5. 현실에 만족하라.
        6. 환하게 웃어라.
        7. 무언가에 푹 빠져라.
        8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.
        9. 허리를 꼿꼿이 펴라.
        10. 당신이 믿는 것에 단호하라.
        11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.
        12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.
        13. 싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라.
        14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
        15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라.

        ○여유로워지는 법○


        1. 30분 일찍 일어나라.
        2. 지하철을 놓쳐라.
        3. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.
        4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
        5. 천천히 걸어라.
        6. 말한 만큼의 세배를 들어라.
        7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
        8. 주는 것 자체를 즐겨라.
        9. 한걸음 물러서라.
        10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.
        11. 순간순간을 즐겨라.
        12. 남과 나를 비교하지 마라.

    출처 게시판 : 정치ㆍ사회 이야기


            마음 속의 시계



            사람의 시간은 모두 같습니다만
            사람들 마음 속의
            시간은 저마다 다릅니다

            사람들이
            갖고자 하는 시간은 짧고

            사람들이
            버리고자 하는 시간은 길고

            사람들이
            맞고자 하는 시간은 더디고

            사람들이
            피하고자 하는 시간은 빠르게 다가옵니다.

            시간은 같지만
            마음 속의 시계는 저마다 다릅니다.

            우리가 바꿀 수 없는
            시간의 흐름에 대한
            단 한 줄의 위안은 이것입니다

            "마음의 시계"를 늦춘다면
            행복은 좀더 길게 당신 곁에
            머물수 있을 것입니다.

            -엔젤트리<느린날의 행복편지>중에서-

    출처 블로그 : 해외인턴십 알아보자

    혹시 당신이 힘들어 하고 있어
    세상의 좋지않은 일들이
    항상 주위에 있다고 느껴지고
    왜 자신이 존재하는지

    그 이유에 대해서 자신이 없다면
    그러는 중이라면
    당신에게 고백할 것이 있습니다.


    당신은 생각하는 힘이 있고
    느낄 수 있는 감정이 있습니다.

    당신을 위해 기도하는
    부모와 친구가 있고
    외로움이 느껴질 때 되돌아보며
    그릴 수 있는 과거가 있고
    많지는 않더라도 아름다운 추억이 있습니다.




    힘들 때 당신을 생각하며
    위로 받는 친구와

    읽어보며 입가에 미소를 띠게 하는
    오래된 일기장도 있고 어설픈 모습이지만
    귀여운 어린 시절 사진들이 있습니다.



    조용한 밤 즐겨 들을 수 있는 노래가 있고
    생각나면 가슴이 아프기도 하지만

    작은 그리움을 남기는 누군가가 있고
    가끔 마주치면 무척이나 반가워하는
    오래전 친구들이 있습니다.



    아침이면 당신을 바쁘게 하는 일이 있고
    피곤한 하루를 보낸 당신에게는
    휴식을 줄 밤이 있습니다.




    무엇보다도 당신에게는
    사라져가는 많은 이들이
    아쉬워하는 지금이 있고

    조금은 두렵지만 설레이기도한
    미래가 있습니다.




    그리고 당신에게는
    당신의 모든 것을 아름답게
    볼 수 밖에 없는 내가 있기에

    당신의 모든 것이 아름답게 느껴지는
    오직 당신만의 참으로
    당신을 사랑하는
    내가 이렇게 있습니다.
    마음의 주인이 되라
    마음의주인이되라

    바닷가의조약돌을그토록둥글고
    예쁘게만드는것은무쇠로된정이아니라
    부드럽게쓰다듬는물결이다.

    무엇인가를갖는다는것은
    다른한편무엇인가에
    얽매인다는뜻이다.

    크게버리는사람만이크게
    얻을수있다는말이있다.
    아무것도갖지않을때비로소
    온세상을갖게된다는것은
    무소유의또다른의미이다.

    용서란타인에게베푸는
    자비심이라기보다흐트러지려는나를
    나자신이거두어들이는일이아닐까싶다.

    우리들이화를내고속상해
    하는것도따지고보면외부의
    자극에서라기보다마음을걷잡을수없는
    데에그까닭이있을것이다.

    정말우리마음이란미묘하기짝이없다.
    너그러울때는온세상을다
    받아들이다가한번옹졸해지면
    바늘하나꽂을여유조차없다.

    그러한마음을돌이키기란
    결코쉬운일이아니다.

    그래서마음에따르지말고
    마음의주인이되라고옛
    사람들은말한것이다

    법정스님에세이집《무소유》중에서

    50가지 칭찬을 익혀라

    A는 누구를 만나든지 아래 위를 한 번 훑어 보고는 상대에 대해 다 알았다는 듯이 약간의 비웃음 띤 얼굴을 만드는 사람. 자신은 그것을 카리스마라 착각하고 있지만 주위에선 그를 건방지다고 말한다.

    B는 누구를 만나든지 첫 대면부터 상대방이 좋아 할 소리만 한다. 즉 칭찬만 서너가지 늘어놓고 상대의 반응을 보는 것이다. 상대의 반응이야 물론 좋다. 칭찬 들어서 싫을 사람 없을 테니까.

    C는 누구든 처음 만나면 상대가 분위기를 풀어주기를 기다리는 사람처럼 별로 말을 하지 않는다. 과묵하다는 평을 듣기는 하지만, 상대를 만나 해결해야 할 문제가 있는데도 침묵한다는 것은 적극성의 결여로 평가된다.

    D는 아는 것 많고, 똑똑하다는 소리를 듣고 자라난 탓인지 유난히 엘리트 의식이 강하다. 처음 만나는 상대와 적극적으로 이야기를 전개하는 장점이 있으나 잘난 척 하고 말이 많다는 평을 면치 못한다.

    네 사람은 30대 직장인들이다. B만 부장급이고 나머지는 아직 과장 자리를 지키고 있다. 대인관계에선 물론 B가 가장 좋은 점수를 받을 것이다. 상대가 누구든 만나자마자 칭찬부터 하는 그의 대인관계 수준은 외교관급이다.

    상대의 마음을 여는 유혹의 철학
    비즈니스에선 첫인상이 성패를 좌우할 수도 있다. 우리나라의 경우 대기업의 명함이 성패를 결정할 수도 있다. 누구 소개로 왔느냐, 즉 '빽이 쎄냐, 아니냐'로 비즈니스가 결정될 확률도 크다.

    그러나 가장 중요한 것은 대인관계의 기술이다. 여자(또는 남자)를 유혹하듯 대인관계를 하면 성공하리라고 가르치는 것은 프랑스의 유혹학교. 돈이 오고가야 하는 비즈니스이지만, 상대의 마음을 열어야 성공한다는 면에선 유혹의 철학이 비즈니스에서도 통할 수 있는 건 사실이다.

    유혹이건 비즈니스이건 가장 중요한 것은 상대가 나를 좋아하도록 만드는 일이다. 회사 밖에서의 비즈니스 뿐만 아니라 사내의 인간관계에 있어서도 상대가 나를 좋아하도록 만드는 것처럼 중요한 것은 없다.

    그렇다면 칭찬하라.
    대인관계에서 칭찬은 만병통치약이다. 비즈니스에서 칭찬은 촌지나 뇌물 이상이다. 촌지나 뇌물은 자칫하면 쇠고랑을 차지만 칭찬하다가 쇠고랑 찬 사람은 아직 없다.


    '50개의 칭찬' 으로 100일간의 연습
    칭찬이 좋은 건 아는데 기업의 교육프로그램에서 '칭찬게임'을 시작하게 되면 거의 낙제점수가 나온다. 칭찬이 익숙하지 않아서다. 태어나면서부터 우리는 칭찬의 문화를 접해보지 못했다.

    가정에서 남편과 아내는 신혼시절을 제외하고는 별로 칭찬하지 않는다. 신혼의 감미로움이 끝나면 칭찬은커녕 서로 헐뜯기에 바쁘다. 가정에도 칭찬의 문화가 없고 밖에도 물론 없다. 결국 칭찬의 문화를 손수 만들어야 한다. 칭찬에 익숙하지 않은 사람이 누구를 칭찬한다는 것은 무리다. 익숙해지기 위해선 '50개의 칭찬'을 마련하라. 그리고 연습하라. 가장 좋은 연습상대는 가족이다.

    그 중에서도 남편과 아내 사이.
    아침에 일어나자마자 한 번, 출근할 때 한 번, 낮에 일하다가 한 번, 퇴근해서 한 번, 잠자리에 들기 전에 한 번 칭찬을 '쏘는' 것이다. 50개의 칭찬이라면 열흘은 써먹을 수 있다. 열흘 지나면 처음부터 다시 시작하면 되고.
    이 연습을 100일만 계속하면 밖에서 칭찬하는 것도 습관처럼 익숙해진다. 비즈니스 상대이건 직장의 상사이건 만나자 마자 상대에게 다섯 번의 칭찬을 쏠 수 있다면 세상은 내 뜻대로 이루어진다. 그 이상의 무기는 없다.


    / 김재원 한국네트워크마케팅협회장(smileok@knma.or.kr)

    다른사람앞에선다는것은대단한용기가필요하다.

    그렇다고시쳇말로12밀리철판을얼굴에깔아야하는철면피적인용기가아니고자신감과배짱으로서의용기를의미한다.물론정치가,선동가와같이타고난재질을가지고있는사람도있다.

    그러나내가경험한바에의하면최고의강의를위해서는용기와선천적인재질보다사전에철저한준비를하고무대위에서모든것을보여준다는프로의식이중요하다.

    피나는훈련없이좋은강의가저절로이루어지는것은아니다.강사는진행자이면서연출자도되고,사회자이면서탤런트도된다.때로는무대디자이너와구성작가도되어야한다.그동안강의를하면서느낀몇가지를정리한다.

    첫째,기업체또는산업교육훈련기관에출강하는산업교육강사는전문분야외에도관련분야에대한준비와연구를철저히해야살아남을수있다.대학이나학교에서학생들을상대로하는것이아닌성인교육이면서기업교육의특성은내용도좋아야하지만그것을어떻게포장해서고객앞에내놓느냐는것이더욱중요하다.또한산업교육은가르치는것이아니라는사실을이해해야한다.

    대학교수님들이산업교육에서실패하는가장큰이유는상대방을가르치려하기때문이다.

    학생들을상대로하는강의는가르친다는개념이필요할지모르지만성인을상대로한기업체교육훈련은강사와교육생간의호흡이더욱중요하며가르치기보다는공감대를형성하는것이필요하다.

    알려주는것이아니라알려는노력을하도록동기부여를해주는것이강사의역할이다.성인들이기때문에동기가부여되면스스로얼마든지잘해나간다.

    둘째,성인교육은일단재미있어야하며감동을주어야한다.

    학점이나학위가필요한사람들이아니고회사에서또는단체에서가라고하니까어거지로온사람들이대부분이므로조금만재미없어도금새코를골고주무신다.

    아까운돈을들인회사에서는재미없는강사는다음부터초청을하지않는다.

    기업에서불러주지않으면그산업강사의생명은그것으로끝장이다.시장이워낙좁다보니까교육담당자들의네트워크때문에소문은눈깜짝할사이에전국으로퍼지기때문이다.

    따라서산업강사들은자기만이간직한야한얘기시리즈로사람들을웃기려노력하기도한다.나도맨처음에는남녀간의이야기나야한이야기시리즈로관심을끌어보려는시도를해보았는데어쩐지쑥스러워서포기했다.

    대신노사관계와관련된재미있는사례를약간각색하여설명함으로써흥미를유발시키고이를통해서긴장을이어가고있다.

    성인들은정밀한이론보다는현장에서벌어지는실제사례를통한학습이효과적이다.

    다행히나는노동현장에서노조간부를거쳤고,작지만회사도경영해보았으므로노사양측을다겪은경험을가지고있다는것이유리한점으로작용한다.

    또한공인노무사활동을하면서컨설팅과자문,사건처리,상담등현장사례들의접촉을통해서매일업그레이드(upgrade)를한다는장점도가지고있다.

    사용자편도아니고그렇다고노동조합이나노동자편만드는것도아니며중간에서객관적인기준을설정한후이를바탕으로노사관계와노동법을재미있으면서도접근하기쉽게강의하려는노력을하고있다.


    셋째,다음으로중요한것은강의의내용이다.

    기업에서도많은돈을들이지만교육에참가하는구성원들도바쁜시간을쪼개고또쪼개서온것이므로가능하면실제업무에도움이되는내용이라야한다.

    일부강사들은재미있어야한다는것에집착해서내용은2차적인문제로돌리고야한얘기만늘어놓거나자기의자랑을중언부언하는모습을볼수있다.

    시간이넉넉했고교육을쉬는시간정도로인정하던7,80년대에는오히려그런강사가대우를받았다.그러나모든것이광속으로움직이는21세기에는집중적으로알찬내용을철저하게강의하는강사만이살아남을수있을것이다.

    보통제대로된강의를하려면실제강의시간의10배이상을준비해야한다.

    예를들어3시간의강의요청이있었다면적어도30시간이상을그강의를위해투자해야한다.나는가능하면10배이상의시간을투자하려고한다.

    하지만한참바쁠때에는이원칙을지키지못하는경우도있다.97년에서99년까지3년간은매달30여회에서많게는50여회의강의요청으로매일2회또는3회의강행군을했으므로솔직히강의안만읽어보고연단에오르는경우도있었다.

    그러나일단프로로서최선을다하는모습을보여줌으로써청중의감동을이끌어내려노력하는것은변함이없다.

    넷째,사회의모든분야에관심을가지고평소에자료를모아두어야한다.

    매일신문스크랩은기본이고인터넷검색과주간지,월간지,전문서적을통해서강의주제와관련된자료를정리해야한다.

    내가주로강의하는주제는노사관계,노동법,경영혁신,인간관계,리더십등사람에관련된것이므로사람에관한것은모두관심의대상이다.따라서심리학도알아야하며경영학,경제학,법학은적어도교수,전문가에필적할만한실력을갖추기위해노력하고있다.



    다섯째,목소리를통해서다른사람에게내가가지고있는모든것을보여주어야하므로듣기좋은목소리를가지고있어야한다.물론목소리는선천적으로타고나는것이라서어쩔수없는사람도있다.그러나대부분은훈련을통해서듣기좋은목소리로바꿀수있다.

    모코미디언은사투리교정을위해서볼펜을입에물고발성연습을수없이한끝에지금은서울에서태어난사람보다표준말을더잘한다고한다.목소리를좋게하기위하여내가사용한방법은매일아침신문사설을강의투로읽어보는것이다.

    가끔은산에올라가고래고래소리도질러보았지만목이갈라질뿐별도움이안되는것같아그만뒀다.강의를잘하기위해서는적어도매일사설이나칼럼을소리내어읽어보는열정을가져야한다.그러나목소리가좋은사람도너무무리를하면성대에혹이생겨탁한소리가난다.

    그럴때는강의를쉬는방법밖에는달리대안이없다.나도날치기법이통과되고여기저기밀려드는강의요청을거절하기어려워무리하게강의를진행한덕분에약2주간은말한마디못하고지낸경험도있다.그때생긴성대의굳은살은아직도나를괴롭히고있음은물론이다.

    여섯째,사회변화의흐름을읽을줄알아야한다.그리고동일한주제를가지고도어제의강의와오늘의강의가달라야한다.대상에따라맞춤강의도가능해야명강사라는소리를듣는다.또한강의보조기구변화에도따라가야한다.

    종전에는칠판에판서하는것으로모든것이끝났지만지금은컴퓨터를통한빔프로젝트를활용하거나OHP를잘이용해야한다.파워포인트,엑셀,워드프로세서를자유롭게다룰줄알아야하는것은당연하다.



    *건강한목소리를유지하는5가지
    ①평소몸건강에신경을쓰고먼지를없애는등주변환경을쾌적하게유지한다.담배는성대의천적이다
    ②연설이나강연직전우유를마시면성대에서나오는분비물의점도를높여목에좋지않으므로피해야한다
    ③성대에수분을유지하기위해물을충분히미신다.특히건조한비행기내에서는40분에한컵정도마셔야한다.커피나콜라등카페인이함유된음료는수분을빼앗아가기때문에오히려해롭다
    ④자신의발성범위를벗어나는소리를내지않는다.노래방등에서지나친고음이나저음을계속내는것은금물이다
    ⑤가래를없애기위해헛기침을하는것도성대에해롭다


    *세상을바꾼사람들의10가지성공법칙(규가와사키)

    ①남과달리생각하라.생각을바꾸면길이보인다
    ②일단저지르고보라
    ③끊임없이숙성시켜라
    ④장벽을제거하라
    ⑤팔지말고전도하라
    ⑥죽음의함정을조심하라
    ⑦새처럼먹고코끼리처럼싸라
    ⑧디지털로생각하고아날로그로행동하라
    ⑨내가싫어하는것을남에게강요하지마라
    ⑩멍청이들때문에기죽지마라


    -절망을넘어희망을일구어온`구건서노무사`의살아온이야기,
    「오르지못할나무는엘리베이터를타라」중에서-

    -구건서(열린노무법인대표/공인노무사)/
    5454@labor21co.kr-

    활기찬 인사도 큰 경쟁력이다.

    인사는 최소한의 예의이자 첫만남의 시작. 아침 저녁으로 마주치는 사람은 물론이고 거래처 사람을 만났을 때 밝고 활기찬 인사를 먼저 건네라. 시작이 좋으면 일도 잘될 수 밖에 없다. 또한 고맙다, 미안하다, 의사표시는 경쾌하게 표현하라. 사람들은 당신의 마음을 알아서 짐작하고 읽어줄만큼 한가하지 않다.

    주변부터 잘 챙겨라.

    어려울 때 도와주는 친구는 보험과 마찬가지이며, 그런 친구를 만들려면 보험료를 내야 한다. 그래서 인맥은 타고나는 것이 아니라 스스로 만들어가는 것이다. 같이 일하는 동료나 거래처 직원은 물론이고 건물 내에서 일하는 아저씨, 청소하는 아주머니까지도 중요한 정보의 발신지가 될 수 있기에 모두가 나의 인맥이다. 평소 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발하는 법. 사람을 가려서 사귀지 말라. 간혹 코드가 맞지 않는 사람들도 있지만 그리 실망할 필요는 없다. 다만 코드가 맞지 않는 나머지 사람들에게도 최선을 다해야 한다. 인맥이 아닌 다른 사람에게까지도 최선을 다해야 하는 까닭은 언제 어느 때 알던 그 사람이 다시 나를 평가하게 될지도 모르기 때문이다.

    작은 약속, 경조사는 반드시 지켜라.

    시간을 잘 다스리는 것은 인맥관리의 기본. 그래야 신뢰를 얻어 다음에 더 큰 약속을 이끌어낼 수 있다. 약속은 나의 얼굴이며 만약 지키지 못할 경우에는 상황을 충분히 설명해야 한다. 또한 경조사는 꼭 챙기도록 노력한다. 특히 부모를 잃은 슬픔을 위로하는데 2만, 3만원은 절대 아끼지 마라. 혹 못챙겼을 때에는 나중에라도 꼭 전화를 하고 시간을 만들어 개인적으로라도 만남을 가져야 한다. 나중에 다 돌아온다.

    새로운 정보에 민감하고 실력을 쌓아라.

    좋은 인맥을 형성, 관리, 활용하기 위해서는 자신의 분야에서 으뜸가는 전문가가 되어야 한다. 수집보다 분류가 중요한 정보! 정보를 주면 마음이 온다는 점을 명심하라. 가장 중요한 것은 상대가 나를 만남으로써 무엇인가를 얻어간다는 느낌을 주는 것이다. 물론 각종 정보일 수도, 따뜻한 정이 될 수도 있다. 더불어 희망까지 줄 수 있는 사람이 된다면 그는 당신을 꼭 다시 만나고 싶어할 것이다.

    내 편 만들기 보다 상대방 편이 돼라.

    부처는 위대한 청취자로 남의 말을 들어 자신의 격을 높였다. 칭찬도 욕도 비난도 다 끝까지 경청했고 나중에 한마디만 했다. 회사는 학교가 아닌만큼, 불필요한 논쟁이나 남의 험담을 절대 하지 마라. 나서기 전에 남의 말을 잘 들어주는 것이 기본이다. 주변에 사람이 모이고 발벗고 나서는 이가 많은 사람은 자신이 항상 먼저 베풀었고 귀찮고 힘든 자리에도 먼저 뛰어나갔기 때문이다.

    우물안 개구리는 이제 그만.

    몇몇의 회사 사람들과의 친분만 유지하는 당신. 만약 회사가 당신을 버리면 고아가 될지 모른다. 적재적소의 사람들과 확실한 인간관계를 맺어두는 것이 힘이다. 그렇지만 무조건 많이 아는 것보다 더 중요한 것은 관리, 즉 관계이다. 한번 맺은 인연을 놓치지 않고 계속적으로 이어가고 동기모임, 전직장 사람, 같은 부서 등 작은 모임을 만들어 지속적으로 신뢰를 쌓는다면 주위에 몰린 사람들이 산맥처럼 높고 단단한 인맥이 되어줄 것이다. 얕고 많은 만남보다는 적더라도 깊은 만남을 가져야 한다. 물론 새로운 네트워크를 만든다고 최고의 자산인 옛 지인을 소홀히 하는 것은 금물이다.

    명함관리, 인맥다이어리를 써라.

    대부분이 받아놓은 명함 관리에 소홀해지기 마련이다. 꼼꼼하게 연락처를 정리해 놓고 자신이 몸담고 있는 인맥 네트워크를 그려보자. 명함 상단에 받은 날짜를 기록해 바이어, 업무, 친구 등으로 분류하고 6개월 정도 연락이 끊겼던 사람과는 날짜와 시간을 정해 반드시 만난다. 경험이 풍부하고 신뢰할만한 조력자가 단 한명이라도 있다면 많은 조언을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 그가 가진 인맥, 노하우 등을 고스란히 전수받을

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