연구논문
전신 수직 진동이 자세 균형능력에 미치는 효과에 관한 기초연구
저자
정구영1, 김경2, 김재준2, 강승록2, 민진영3, 김정자4, 권대규4
1전북대학교 헬스케어기술개발사업단
2전북대학교 대학원 헬스케어공학과
3(주)소닉월드
4전북대학교 바이오메디컬공학부, 고령친화복지기기연구센터
1전북대학교 헬스케어기술개발사업단
2전북대학교 대학원 헬스케어공학과
3(주)소닉월드
4전북대학교 바이오메디컬공학부, 고령친화복지기기연구센터
연구방법
목적 : 전신 수직진동과 자세균형능력과의 상관관계 분석
피험자 : 총 30명 (전신 진동운동을 수행하는 훈련그룹 15명, 수행하지 않는 제어그룹 15명)
실험방법 : 전신운동을 받는 그룹은 하루에 30분씩 일주일에 4회 진동운동을 실시하며, 주 1회 불안정판을 이용한 자세균형평가 시스템으로 자세균형능력을 평가함.(자세균형능력 평가는 곧은 자세 유지 시 COP의 이동거리와 전․후․좌․우 방향으로의 최대 COP 이동 거리를 측정)
실험기간 : 8주
연구결과
기초 피험자 실험 결과 그림 1과 같이 전신 진동운동을 실시한 그룹에 있어서 자세균형 능력이 향상되는 것을 확인할 수 있었다. 이는 전신에 가해지는 수직 진동이 하지 근육을 강화시키고, 또한 체성감각을 향상시킴으로써 나타나는 결과로 판단할 수 있으며, 이러한 진동운동의 특성을 이용하여 자세균형 능력의 향상이 필요한 고령자나 자세균형 재활 환자의 재활 훈련치료에 활용될 수 있을 것으로 사료된다.
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