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"암입니다" 과잉 진단이 과잉 공포 불러

[중앙일보] 입력 2013.08.01 01:12 / 수정 2013.08.01 01:15

미국 국립암연구소 보고서
질병 정의 축소하자고 제안
한국선 갑상샘암이 대표적
"갑자기 진행 가능" 반론도

직장인 박모(29·여)씨는 2년 전 갑상샘 반절제술을 받았다. 좌우 한 쌍으로 이뤄진 갑상샘의 오른쪽 부분을 뗀 것이다. 그는 건강검진을 받던 중 초음파 검사에서 오른쪽 갑상샘에 자라난 0.7㎝ 크기의 종양을 발견했다. 병원에선 종양의 악성 여부를 검사하자고 했다. 결과는 나빴고 박씨는 수술대에 올라야 했다. 박씨는 “암이라는 한 글자가 주는 두려움은 무척 컸다”며 “수술은 선택이 아니라 받아들여야 하는 운명이라고 생각했다”고 말했다.

 하지만 만약 박씨가 일본에서 진단을 받았다면 상황은 달라졌을 것이다. 일본에서는 갑상샘에 생긴 종양이 1㎝가 넘지 않으면 검사나 어떤 처치도 하지 않는 것을 원칙으로 하고 있다. 우리 기준(0.5㎝)과 차이가 있는 것이다. 수술을 하지 않고 지켜만 봐도 생명에 전혀 지장이 없다는 이유에서다.

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 생체 조직 안에서 세포가 비정상적으로 증식해 악성 종양을 일으키는 병. ‘암(cancer)’에 관한 사전적 정의다. 이 정의대로라면 악성 종양을 초래할 잠재성이 있으면 암에 포함된다. 하지만 이 범위가 지나치게 넓은 데다 기준이 모호해 환자에게 불필요한 공포심을 일으키고 의사의 과잉 진단과 과잉 치료를 초래하고 있다는 보고서가 나왔다. 미국 국립암연구소(NCI)의 연구팀이 작성한 것이다. NCI는 암 치료와 연구의 표준을 제시하는 권위 있는 기관이다.

 인터내셔널헤럴드트리뷴(IHT) 31일자는 “NCI 연구팀이 지난달 29일(현지시간) 미국의사협회저널(JAMA)에 발표한 보고서에서 악성이 되기 전인 전암(前癌) 상태의 병변까지 포괄하는 암의 정의를 바꾸자고 제안했다”고 보도했다. IHT에 따르면 연구팀은 지금 암으로 분류된 것 중 악성이 되기 전 단계의 것은 21세기 기준에 맞게 ‘상피세포에서 발생한 초기 단계의 느린 병변(Indolent Lesions of Epithelial Origin)’으로 재분류해야 한다고 주장했다. 예컨대 유방·전립샘·갑상샘·폐 등에서 발견되는 초기 단계의 병변들이다.

 IHT는 암 분류를 바꿔야 한다는 요구 이면에는 연간 수십만 명이 불필요하고 때론 해롭기까지 한 암 진단 및 치료를 받고 있는 현실이 있다고 지적했다. 특히 생체 촬영 및 판독 기술이 발달하면서 놔둬도 암으로 발전하거나 전이를 일으키지 않을 종양까지 제거 및 치료 대상이 되는 게 문제라고 했다. 연구팀의 보고서도 지난 35년간 암 진단 건수가 크게 늘어난 데 비해 말기 암 진단 비율과 암 전이로 인한 사망률이 현격히 줄지 않았다고 지적했다. 암이라고 보기 모호한 초기 단계가 많이 진단됐다는 의미다.

 국내에서도 논란의 중심에 있는 것이 갑상샘암이다. 갑상샘암은 생존율(5년 생존율 99.8%)이 높은 데다 대개 자라는 속도도 느리다. 그래서 ‘거북이 암’이라고 불린다. 그런데 이 갑상샘암 환자는 2000년 3288명에서 2010년 3만6021명으로 10배 이상으로 불어났다. 반면 같은 기간 전체 암 환자는 10만1772명에서 20만2053명으로 두 배로 늘어나는 데 그쳤다. 갑자기 한국인이 암에 잘 걸리게 된 걸까. 이에 대해 한국개발연구원(KDI) 윤희숙 연구위원은 “초음파 진단기기가 동네 의원까지 확대되면서 지나친 검사를 하기 때문”이라고 지적했다. 지난해 11월 ‘한국 1차 의료 발전방향의 모색’이란 보고서를 통해서다. 윤 연구위원은 “외국에선 증상이 없을 경우 초음파 검사를 하지 않는 게 일반적”이라며 한국의 과잉 진료 현실을 꼬집었다.

 하지만 반론도 적지 않다. 전암 단계거나 생존율이 높다고 알려진 암일지라도 치명적으로 바뀔 수 있다는 이유에서다. 삼성서울병원 오영륜(병리학) 교수는 “유방상피내암을 제거하지 않고 그대로 두면 주변으로 퍼지는 침윤성암으로 바뀔 위험이 8~10배 높아진다고 알려져 있다”고 지적했다. 현실적인 어려움도 있다. 이진수 국립암센터 원장은 “갑상샘의 경우 사망률이 낮아 문제가 되는 측면이 있다”면서도 “의사가 놔두자고 해도 환자들은 가만 있지 않고 적극적인 치료를 요구한다”고 말했다. 국내에서도 암의 분류에 대한 논의를 시작해야 한다는 의견도 있다. 삼성서울병원 김선욱(내분비대사내과) 교수는 “현재 과학기술로는 잠재암과 진행암을 구별하기 어려운 것이 사실이지만 암의 분류에 대해 진지한 고민을 해야 한다는 보고서의 취지엔 동의한다”고 말했다.

강혜란·장주영 기자

하루 커피 2~3잔 마시면 자살 위험 낮춰…왜?

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하루 커피를 2~3잔 마시는 사람은 자살할 가능성이 낮다는 연구결과가 나왔다.

미국 하버드대학 보건대학원 연구진이 남녀 20만 8424명을 대상으로 최장 20년에 걸쳐 진행된 3건의 연구를 분석한 결과, 하루 커피를 2잔에서 3잔 정도 마시는 사람은 전혀 커피를 마시지 않는 사람에 비해 자살을 시도할 가능성이 50%가량 낮았다.

연구팀은 커피에 포함된 카페인이 중추신경계를 자극할 뿐 아니라, ‘세로토닌’ ‘도파민’ 처럼 우리 뇌에 행복감을 느끼게 하는 특정 신경전달물질 생산을 촉진시켜 가벼운 항우울제 역할을 하기 때문이라고 설명했다.

커피 2~3잔에서 섭취할 수 있는 카페인은 하루 약 400mg인데, 이 정도 양이 자살을 방지하는 데 도움이 되는 것으로 분석됐다.

그러나 연구진은 커피를 너무 많이 마시면 오히려 자살 위험이 높아지는 등 부작용이 올 수 있다고 경고했다.

한편 이번 연구결과는 ‘세계생물정신의학 저널’ 최신호에 게재됐다.

[이지은 기자]

 

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입력 : 2013.07.25 11:01 | 수정 : 2013.07.25 11:11


	나덕렬 삼성서울병원 교수/조선일보DB
나덕렬 삼성서울병원 교수/조선일보DB
“뇌(腦) 관리를 위해서는 '진인사대천명고'하라."

대한치매학회 회장을 지내는 등 세계 최고의 치매 전문가로 알려진 나덕렬 삼성서울병원 교수가 이달 24일 삼성그룹 사장들에게 ‘뇌 관리 7계명’을 제시했다. 사람들이 피부관리와 건강관리에는 신경 쓰지만 정작 중요한 것은 뇌 관리인 만큼, 치매에 걸리지 않도록 하기 위해서는 평소에 뇌 관리를 철저하게 하라는 것이 나 교수의 조언(助言)이다.

서울 삼성전자 서초사옥에서 매주 수요일 열리는 수요사장단회의에서 '최고경영자(CEO)의 뇌 건강'이라는 주제로 24일 강의한 나 교수는 이날 뇌 혈관에 문제가 생겨 발생하는 혈관성 치매에 대해 주로 얘기했다. 그는 "고혈압과 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 심장병, 비만, 운동 부족 등의 증상이 있는 사람들이 주로 혈관성 치매에 잘 걸린다"고 말했다.

그러면서 이를 방지하는 예방법으로 그는 “'진인사대천명고'를 실천해야 한다”고 강조했다.

진인사대천명고란 ▶‘진’땀 나게 운동하라 ▶‘인’정사정없이 담배를 끊어라 ▶‘사’회활동을 많이 하라 ▶‘대’뇌 활동을 활발하게 해라 ▶‘천’박하게 술을 마시지 말라 ▶‘명(命)’을 연장하는 식사를 해라 ▶‘고’혈압·고혈당·고지혈증을 없애라의 앞글자를 따서 나 교수가 만든 처방전이다.

나 교수는 이 자리에서 "술을 많이 먹는 사람의 뇌와 그렇지 않은 사람의 뇌를 보면 차이가 크다"며 "뇌의 피질이 두꺼워야 하지만 술을 많이 먹는 사람의 뇌 피질은 얇아지며 술과 담배는 뇌세포를 치명적으로 괴롭힌다"고 말했다.

나 교수는 뇌 관리를 위한 구체적인 방안으로 운동을 꼽았다. 그는 "운동을 하면 치매 예방이 되고 단기간의 운동만으로도 뇌의 모양이 달라진다"며 "나이가 들었어도 운동을 하면 뇌 안의 물질세포 모양이 변하는 것도 확인했다"고 조언했다.

그는 나이가 들어서도 뇌를 건강하게 유지하기 위한 방법도 추천했다. 그는 “많이 말하고(speaking) 쓰고(writing) 활발하게 토의(active discussion)하고 발표(presentation)하는 'SWAP'를 통해 뇌에서 판단 기능을 맡고 있는 전두엽이 활성화될 수 있다"고 강조했다. 외국어 공부도 치매를 예방하는 데 좋은 방법이라고 덧붙였다.

목 디스크, 40~50도 고주파열 10분 쪼이면 빠르게 회복

[중앙일보] 입력 2013.07.15 00:01 / 수정 2013.07.15 00:01

주삿바늘 이용한 비절개 시술

김영수병원 김도형 원장이 목디스크 환자에게 주삿바늘을 이용해 치료하는 방법을 설명하고 있다. [김수정 기자]

#. 컴퓨터 디자이너 이경훈(36·서울 마포구)씨는 정면을 똑바로 바라보질 못한다. 어깨가 아파 목을 제대로 움직이지 못해서다. 이씨는 항상 컴퓨터 모니터 두 대를 나란히 세워놓고 사용한다. 목을 돌려 모니터를 바라보는 자세로 어깨가 굳으면서 통증이 발생했다.

 #. 직장인 최은하(34·서울 중구)씨는 어깨가 결려 잠을 설친다. 목 뒤쪽에서부터 시작해 어깨·팔 부근이 뻐근하고 쿡쿡 쑤신다. 단순히 근육통으로 생각해 파스를 붙이고 마사지도 받았지만 낫지 않았다. 통증 범위가 점점 넓어지면서 병원을 찾았더니 목 디스크라는 진단을 받았다. 최씨는 고주파 열로 튀어나온 디스크를 없애는 고주파 수핵성형술을 받고 통증에서 벗어났다. 김영수병원 김도형 원장은 “컴퓨터·스마트폰·태블릿PC가 빠르게 보급되면서 목 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다”고 말했다.

스마트폰 사용으로 젊은 환자 급증

목 건강에 빨간불이 켜졌다. 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는 등 나쁜 자세 탓이다. 목 근육이 피곤하면 근력이 점점 약해지고, 목뼈의 본래 곡선에 변형이 온다. 결국 뼈와 뼈 사이에서 쿠션역할을 하는 디스크가 이를 감당하지 못하고 터진다.

만일 팔이 심하게 저리거나 움직이기 힘들면 목 디스크를 의심해야 한다. 목 부위 신경이 눌리거나 손상되면 팔과 손끝으로 통증이 퍼진다. 목에 힘이 없고 손의 떨림·저림 같은 감각 이상이 느껴진다. 심하면 마비가 전신으로 확산하기도 한다.

김영수병원 김영수 원장은 “목뼈 형태가 변하면 목에 가해지는 충격이 분산되지 않고 그대로 전달된다”며 “몸이 이를 감당하지 못해 조금씩 비틀어지면서 목 디스크가 생긴다”고 말했다.

흔히 목디스크는 나이가 들면서 탄력을 잃고 뻣뻣해져 중년 이후에 흔히 발생한다. 요즘엔 다르다. 연령대를 구분하지 않고 디스크 통증을 호소한다. 김도형 원장은 “불과 10여 년 전까지만 해도 40~50대가 대다수였지만 컴퓨터와 스마트폰 보급률이 높아지면서 젊은 층의 비율이 40% 이상 늘었다”고 말했다.

목뼈의 변형은 허리 건강도 위협한다. 목뼈는 척추와 연결돼 있다. 목부터 시작해 등·허리·엉덩이까지 뼈가 블록을 쌓은 것처럼 연결돼 있다. 어느 한 곳이 틀어지면 보상작용으로 다른 곳까지 뒤틀린다. 목에 이상이 있다면 허리가, 허리가 아프면 목뼈에 디스크가 발생할 가능성이 크다.

김영수 원장은 “목 디스크로 내원한 환자의 상당수가 허리에도 크고 작은 문제가 발견됐다”며 “지금은 괜찮지만 제대로 관리하지 않으면 10년 이내에 또 병원을 찾을 가능성이 크다”고 말했다.

자세 점검으로 목 디스크 예방을

목 디스크는 수술이 까다롭다. 척추에 비해 구조가 작아 수술도구의 접근이 어렵다. 비수술요법을 선호하는 이유다.

고주파 수핵성형술은 절개하지 않고 주삿바늘을 이용해 목 디스크를 치료한다. 국소 마취를 한 다음 통증이 있는 부위에 주삿바늘을 넣어 섭씨 40~50도의 고주파열을 쏜다. 가열된 디스크는 응고되면서 수축한다. 김도형 원장은 “신경을 누르던 디스크가 제거되면서 통증이 사라진다”며 “시술시간이 10분 내외로 짧고 흉터가 없는 것이 장점”이라고 말했다. 일상생활 복귀도 빠르다.

치료 성적도 고무적이다. 김도형 원장은 “신경외과·정형외과·영상의학과 전문의가 협진해 90% 이상을 비수술적 방법으로 치료한다”며 “초기 디스크 환자의 경우 고주파 수핵 성형술로 95%의 통증이 없어졌다”고 말했다.

똑같은 목 디스크 치료법이라고 해도 통증·마비 정도, 디스크 굳기에 따라 시술법이 조금씩 다르다. 김영수병원은 아시아에서 유일하게 이 치료법의 교육 병원으로 지정돼 전문성을 갖췄다.

목 디스크를 예방하려면 자신의 자세를 점검해야 한다. 거울로 옆 모습을 보았을 때 귀의 위치가 어깨보다 앞쪽에 나와 있다면 목이 이미 변형된 상태다. 벽에 발뒤꿈치와 등을 기댔을 때 어깨와 머리가 떠 있어도 마찬가지다. 뒷목이 아프거나 어깨 주위에 통증이 계속된다면 목에 문제가 생겼을 가능성이 있다.

글=권선미 기자
사진=김수정 기자

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ADHD, 아이들 전유물이 아니네
ADHD 아이들 전유물 아니네…성인 10명중 1명꼴 증상
기사입력 2013.07.17 17:11:15 | 최종수정 2013.07.18 10:04:07
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명문대를 나와 대기업에 5년째 근무하고 있는 직장인 A씨는 최근 들어 짜증스러운 감정을 조절하지 못해 고역을 치르고 있다. 상사의 지시를 잘 이행하고 동료 직원들과도 원활하게 지내 회사에서는 `똘똘한 사원`이라고 칭찬을 받지만 집에 돌아오면 그의 태도는 돌변한다.

방 안에 틀어박혀 누워만 있다가 잠들기 일쑤이고, 어떤 날은 몸은 피곤해도 머리가 복잡해 쉽게 잠들지 못하고 인터넷을 뒤지다 밤을 지새운다. 방 정리는 하지 않은 지 오래다. 직장 초년생 때는 상사의 지시만 잘 따르면 됐는데, 이젠 정확한 지시가 없으면 무엇을 어떻게 해야 할지 도통 혼란스럽고 불안하다.

불안감이 심해져 병원을 찾은 A씨는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 진단을 받았다.

ADHD라고 하면 아이들에게나 해당하는 증상으로 알고 있었던 A씨는 정작 본인이 ADHD 환자라는 설명을 듣고 충격에 휩싸였다. 주로 아동 정신질환이라고 알려져 있는 ADHD로 인해 고통받고 있는 성인이 전체 10명 중 1명꼴인 것으로 나타나 주목되고 있다.

이원익 신경정신과 전문의(마음누리 신경정신과의원 원장)는 최근 서울 시내 소재 4개 회사에 근무하는 19~56세 남녀 직장인 551명을 대상으로 조사한 결과 이 중 9.4%인 52명이 ADHD 증상을 보였다고 밝혔다. 조사 대상 중 88.9%는 대졸 이상 학력이었으며 ADHD로 의심되는 환자들 중 청소년기에 진단을 받은 경험이 있는 사람은 단 한 사람도 없었다.

이 원장은 "성인 ADHD에 대해 이야기를 할 때 범죄자나 사회 부적응자들이 갖고 있는 질환이라고 생각하는 경우가 많다"며 "하지만 번듯한 기업에 근무하는 직장인 중에도 ADHD 의심자가 적지 않았다"고 말했다.

ADHD는 뇌의 전전두엽 기능의 불균형으로 집중력과 주의력이 타인에 비해 떨어지는 증상이다. 주의력 저하로 인한 혼란이 계속되면서 과도한 스트레스에 노출되고, 사회적으로도 위축되는 상황이 반복되면서 다양한 증상이 생긴다. 대개 우울증이나 조급증, 분노 조절 장애, 의욕 상실, 불안증, 수면장애 등의 증상으로 나타난다. 직장인의 경우 업무 능력이 현저히 떨어져 본인도 고통을 받고 주변 사람들에게 피해를 주기도 한다.

성인 ADHD는 아직 생소하지만 `희귀한` 질환이 아니다.

2002년 미국에서 진행한 대규모 역학조사에 따르면 18~44세 미국 성인 중 ADHD는 4.4%로 900만명에 달한다. 미국 정신과학회에서 올해 새로 제정한 정신질환 진단 기준(DSM-V)을 적용하면 이 범위가 전 국민의 20%까지 확대될 수 있다는 연구 결과도 나왔다.

과잉행동이나 충동성, 주의 산만함 등 증상이 행동으로 나타나 주변에서 쉽게 알아챌 수 있는 어린이 ADHD와 달리 성인 ADHD는 행동에서 두드러지지 않은 대신 불안감이나 지나친 예민함, 조급증 등으로 변형돼 나타나 파악하기가 어렵다.

정유숙 삼성서울병원 정신건강의학과 교수는 "아직 성인 ADHD에 대해 잘 알려져 있지 않다 보니 우울증과 불안과 같은 공존 질환 때문에 병원을 찾았다가 진단을 받는 경우가 많다"고 설명했다.

우리나라에서는 지난해까지 18세 미만 환자들만 ADHD 치료제 처방 시 건강보험 적용을 받다가 올해 초부터는 18세 이전에 ADHD 확진을 받은 환자들에 한해 성인들도 보험 적용을 받게 됐다. 그러나 성인이 되어 ADHD 진단을 받은 경우에는 건보 혜택을 받을 수 없어 치료를 더욱 어렵게 하고 있다.


정 교수는 "성인기에도 ADHD 치료가 필요하다는 인식이 거의 없는 상황"이라며 "환자들에게 보다 적절한 치료와 진단 기회를 줘야 한다"고 밝혔다. 현재 미국과 유럽 등은 소아와 성인 제한 없이 ADHD 급여화가 이뤄지고 있으며 우리나라와 같이 `반쪽 급여`를 실시하는 국가는 호주 정도다.

이 원장은 "성인이 되어서야 처음으로 ADHD 진단을 받은 환자가 90% 이상이었다"며 "이들은 보험 혜택을 받지 못하고 있는 상황"이라며 안타까움을 드러냈다.

[이새봄 기자]

50代에서 5년새 두배 급증… 잘나가던 CEO도 교수도 '치매 공포'

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  • ▲ 지난 30일 오후 9시쯤 전남 화순군의 한 단독주택 앞에서 만난 김모(74)씨는 수년 전 치매에 걸린 남편을 큰아들과 함께 돌보고 있다고 했다. ▶ 기사 더 자세히 보기

    ▲ 우리나라 치매 환자 수는 50여만명에 이르고, 15분마다 1명씩 새로운 치매 환자가 발생하고 있습니다. ▶ 기사 더 자세히 보기

    ▲ 치매는 뇌 세포가 손상되거나 파괴돼 일상생활이 불편할 정도로 지적 능력이 저하되는 질환이다. ▶ 기사 더 자세히 보기

    ▲ 본지와 설문 조사기관 미디어리서치가 공동으로 실시한 '치매 인식도 설문 조사'에 따르면 여성의 63.7%, 남성 54.7%가 '훗날 언젠가 나 자신이 치매에 걸릴 수 있다는 걱정을 한다'고 답했다. ▶ 기사 더 자세히 보기

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