탤런트코드

탤런트코드-재능을 지배하는 세 가지 법칙,THE TALENT CODE (2009)

대니얼 코일 지음 | 윤미나 옮김

웅진지식하우스

평점

탤런트코드

 

재능을 지배하는 세 가지 법칙

1. 심층 연습 

2. 점화

3. 마스터 코칭

 

탤런트 코드는 미엘린 myelin 이라는 신경 절연 물질을 비롯하여 과학계의 여러가지 혁명적인 발견을 바탕으로 수립된 개념이다.

 

미엘린이 신경 회로 주위를 겹겹이 감싸면서 절연층을 만든다.

한 겹 늘어날 때마다 조금씩 실력이 향상되고 속도도 빨라진다.

미엘린층이 두꺼워질수록 절연 효과가 커지며 우리의 생각과 동작도 더 빠르고 정확해진다.

 

운동선수 . 가수 . 학자는 별로 공통점이 없어 보이지만,

그들의 실력은 타이밍 . 속도 . 정확성을 점차적으로 개선하고 신경 회로를 연마하는 과정에서 탤런트 코드의 규칙에 순응하는 방식으로 향상된다.

 

심층 연습(대략 1만 시간이 필요하다)을 할 때는 작은 노력이 모여 오래 지속되는 커다란 결과를 만들어낸다.

현재 능력보다 살짝 위에 있는 목표를 선택하고, 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이는 것이 요령이다. 무턱대고 하는 헛수고는 도움이 되지 않는다.

목표에 도달하려고 애쓰는 것이 중요하다.

 

르네상스 시대의 위대한 예술가들은 모두 젊은 시절에 심층 연습 실험실에서 엄청나게 많은 시간을 보내는 동안, 정확한 신호를 발사하여 회로를 최적화하고 실수를 교정하고 경쟁하면서 실력을 연마했다.

 

연습만으로 완벽해질 수는 없다. 완벽한 연습을 해야 완벽해진다.

생물학적으로 볼 때, 집중해서 반복하는 연습을 대체할 수 있는 것은 이 세상에 없다.

어떤 일을 하든지 간에 실제로 행동에 옮기고 신경섬유에 신호를 발사하고 실수를 교정하고 회로를 연마하는 것보다 더 효과적으로 스킬을 습득할 수 있는 방법은 없다.

 

모든 사람이 가진 재능은 단지 타고 났기 때문이 아니라

심층연습을 통해 미엘린층을 두껍게 만들기 위한 에너지를 제공하는 동기 부여 신호에 대한 무의식적인 강렬한 반응과 직결되어 알 수 없는 어느 순간 그들 주변의 이미지와 신호들에 힘입어 작지만 강력한 어떤 생각에 사로잡혔기 때문이다.

그 작은 불꽃이 그들을 타오르게 만들었다.

 

마스터 코치들의 목표는 심층 연습 구간에 들러가는 것, 혹은 어떤 과제를 수행하는 데 필요한 만큼 미엘린을 늘리고자 최대한 많은 신호를 발사하는 것이다.

그리고 모든 코치의 궁극적인 목표는 학생들 스스로 본인의 코치가 되게 만드는 것이다.

 

[출처] 탤런트코드-재능을 지배하는 세 가지 법칙,THE TALENT CODE (2009)|작성자 김성심 김치요리