꿈은 아름답습니다






노래를 잘 부르는 사람보다
노래를 잘 할 수 있다는
꿈을 가진 이가 더 아름답습니다.

지금 공부를 잘하는 사람보다
공부를 더 잘 할 수 있다는
꿈을 간직한 이가 더 아름답습니다.





숱한 역경속에서
아름다운 삶을 꽃피우는사람들은
한결같이 원대한 꿈을 가졌습니다.

암울의 시대에
문지기를 자청했던 김구 선생도
대한민국의 독립을 꿈꾸었습니다.





젊고 나약하기만 했던 간디도
인도 독립의 꿈을 버리지 않았습니다.

두 귀가 먼 절망의 늪에서도
베토벤은 위대한 교향곡을 꿈꾸었습니다.

꿈이 있는 사람은 아름답습니다.





돈을 많이 가진 사람보다
돈을 많이 벌 수 있다는
꿈을 가진 이가 더 행복합니다.

글을 잘 쓰는 작가보다도
글을 잘 쓸 수 있다는
꿈을 안고 사는 이가 더 아름답습니다.





꿈은 인간의 생각을 평범한 것들
위로 끌어올려 주는 날개입니다.

내일에 대한 꿈이 있으면
오늘의 좌절과 절망은
아무런 문제가 되지 않습니다.

꿈을 가진 사람이 아름다운 것은
자신의 삶을
긍정적으로 바라보기 때문입니다.





인생의 비극은
꿈을 실현하지 못한 것에 있는 것이 아니라
실현하고자 하는 꿈이 없다는 데 있습니다.

절망과 고독이 자신을 에워쌀지라도
원대한 꿈을 포기하지 않는다면
인생은 아름답습니다.





꿈은 막연한 바람이 아니라 자신의
무한한 노력을 담은 그릇입니다.

노력은 자신의 원대한 꿈을 현실에서
열매 맺게 하는 자양분입니다.

지금 이 순간부터
자신의 삶을 원대한 꿈과 희망으로
넘쳐나게하십시오.

그리고 그 꿈을 밀고 나가십시오.





다른 사람들이 자신의 꿈을 먼저 차지할 때까지
기다려서는 안됩니다.

세상은 원대한 꿈을 가진 사람들을 필요로
한다는 것을 기억하십시오.

친구도, 가족도, 사랑하는 이도
원대한 꿈을 가진 사람을 원합니다.





자신의 소중하고 아름다운 꿈을
잘 가꾸고 사랑하십시오.

언젠가는 그 꿈이 현실로 나타납니다.
당신은 꿈이 있어 나타납니다...*^^*

[이종환님의 좋은글 모음중에서]
*
*









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웃음을 뿌리는 마음




    웃음을 뿌리는 마음


    사람을 판단할 때 가장 중요한 것은
    그 사람의 얼굴에 나타나는
    빛깔과 느낌입니다.

    얼굴이 밝게 빛나고 웃음이 가득한 사람은
    성공할 수 있습니다.
    얼굴이 어둡고 늘 찡그리는 사람은
    쉽게 좌절합니다.

    얼굴은 마음과 직결되며
    마음이 어두우면 얼굴도 어둡습니다.
    마음이 밝으면 얼굴도 밝습니다.
    이는 행복하다는 증거입니다.

    마음속에 꿈과 비전을 간직하면
    행복에 익숙한 사람이 될 수 있습니다.

    언제나 웃음이 얼굴에 가득한 사람은
    다른 사람에게 편안함을 주기도 하지만
    무엇보다 자신의 건강에 유익합니다.

    목 위에서부터 출발하여
    얼굴에 나타나는 미소나 웃음은 예외입니다.
    그것은 뿌리 없는 나무와 같습니다.

    얼굴의 뿌리, 웃음의 뿌리는 마음입니다.


    - 이야기마을 옹달샘中에서 -


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행복을 열어가는 사람들


    ★ 행복을 열어가는 사람들 ★


    평소에 관심없던 사람도
    어느날
    부드러운 눈길 따뜻한 미소로
    살며시 건네주는 사탕 몇알에
    가슴 따뜻해 옴을 느낍니다.

    한번 만난 적 없는 사람일지라도
    서로 밝은 미소로 인사하면
    가슴속에 따뜻한 느낌 전해옵니다.

    자주 만난적 없는 사람이
    밝은 미소로 격려를 전해줄 때
    가슴속에 따뜻한 마음이 전해집니다.

    짧은 순간
    짧은 한마디에서도
    서로에게 전해지는 따뜻한 느낌으로
    살아있음이 행복임을
    가슴으로 느껴봅니다.

    오늘 내가 만나는
    수 많은 사람들에게
    밝은 미소 따뜻한 한마디로
    행복을 전해줄 수 있다면
    나도 또한 행복한 사람일 것입니다.

    내게 행복을 전해준
    그분들에게 감사하며
    나도 행복을 전하는
    그런 사람으로 살고 싶습니다.

    당신은 행복을 열어가는 글을 읽으므로
    나에게 기쁨을 주는 사람입니다
    당신은 나에게
    행복을 열어가는 사람이 되었네요

    = 좋은글 중에서 =




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**일년을 시작 할때는..*^^*


    ♡*일년을 시작할 때에는*♡


    하루를 시작할 때에는 '사랑'을 생각하세요.

    오늘 하루 누구에게
    내 사랑을 전할까 생각하세요.

    하루가 끝날 때
    당신에게 남는 것은
    오늘 한 일이 아니라
    오늘 전한 사랑입니다.


    일주일을 시작할 때는 '웃음'을 생각하세요.

    일주일은 밝은 마음을 그대로
    유지할 수 있는 적당한 시간입니다.

    일주일일이 끝날 때
    당신에게 남는 것은 적당한
    일이 아니라 밝게 웃은 일입니다.


    한 달을 시작할 때에는'믿음'을 생각하세요

    한 달을 내가 확신하는 일을
    실천하기에 좋은 시간입니다.

    한 달이 끝날 때
    당신에게 남는 것은
    의심 했던 일들이 아니라
    믿고 행한 일들입니다.


    일 년을 시작할 때에는 '새로운 꿈'을 생각하세요.

    일 년은 꿈을 심고 가꾸기에
    넉넉한 시간입니다.


    일 년이 끝날 때 당신에게 남는 것은
    계속하던 많은 일이 아니라
    새로 시작한 한 가지 일입니다...*^^*


    [마음이 쉬는 의자 중에서]






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    나를 따뜻하게 하고 아름답게 하는것
























      나를 따뜻하게 하고 아름답게 하는것



      밤이란 빛이 사라졌음이 아닙니다
      빛을 뒤로하고 등졌기 때문입니다

      동굴이란 빛이 닿지 못하는 곳이 아닙니다
      빛이 막혔기 때문입니다

      겨울은 빛이 약해 추운것이 아닙니다
      빛을 받는 시간이 적기 때문입니다

      빛을 등지거나 빛이 막히거나
      빛을 적게 받으면 우리는 춥고
      어두운 삶을 살게 됩니다

      봄볕, 그 따뜻함 하나로
      세상의 모든 생명이 움트고
      피어나 힘차게 자랍니다

      밝음 그 하나로
      모든 것이 보이고 느껴지고
      또 움직이게 됩니다

      내 삶의 빛이 무엇인지는
      누구나 잘 알고 있습니다

      내마음은 늘 그것을 기다리고
      그것과 함께 있고 싶어 합니다

      나를 밝게 하고 자유롭게 하는것,
      나를 따뜻하게 하고 아름답게 하는것,
      그것은 사랑입니다

      내마음에 사랑이 들어와야
      나의 봄은 시작됩니다

      -좋은 생각 중에서-






        ○행복해지는 법○
        1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
        2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
        3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
        4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
        5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
        6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
        7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
        8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
        9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
        10. 우울할때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
        11. 나의 장점을 헤아려 본다.
        12. 멋진 여행을 계획해 본다.
        13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

        ○활기차지는 법○

        1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다.
        2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.
        3. 아침 식사를 거르지 않는다.
        4. 즐거운 상상을 많이 한다.
        5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.
        6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.
        7. 꾸준히 많이 걷는다.
        8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
        9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
        10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.

        ○새로워지는 법○


        1. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.
        2. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.
        3. 고민만하던 스포츠센터에 등록해 버린다.
        4. 일주일, 혹은 한달에 한번 서점 가는 날을 정한다.
        5. 존경하는 사람의 사진을 머리맡에 둔다.
        6. 일주일에 한개씩 시를 외운다.
        7. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다.
        8. 어제했던 실수를 한가지 떠올리고 반복하지 않는다.
        9. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다.
        10. 10년후의 꿈을 적어본다.

        ○사랑스러워지는 법○


        1. 거울 속의 자신에게 미소짓는 연습을 한다.
        2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.
        3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.
        4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.
        5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.
        6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.
        7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.
        8. 매 순간 누구에게나 정직하자.
        9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.
        10. 아무리 화가나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.
        11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.
        12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.
        13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.
        14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.
        15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.

        ○감사하는 법○


        1. 태어나 줘서 고마워요.
        2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요.
        3. 건강하게 자라 줘서 고마워요.
        4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요.
        5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요.
        6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요.
        7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요.
        8. 난 전생에 착한일을 많이 했나봐요. 당신을 만난거보면...
        9. 당신이 내곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요.
        10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고있음 힘이 솟아요.
        11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요.
        12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한일.
        13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어요.
        14. 난 세상 최고의 보석감정사,
        당신이라는 보석을 알아봤으니까요.
        15. 사랑해요...그리고 고마워요.

        ○발전하는 법○


        1. 매주, 매달 목표를 세우자.
        2. 여행을 자주 다니자.
        3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자.
        4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
        5. 의논 할수 있는 상대를 곁에 두자.
        6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
        7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자.
        8. 어린 사람과 친구가 되자.
        9. 단 한줄이라도 일기를 쓰자.
        10. 한번도 경험해보지 않은 일을 해보자.
        11. 맨 처음 시작할 때의 초심을 잊지 말자.
        12. TV보는 시간을 줄이자.
        13. 망설이는 일들의 리스트를 작성하고 실천여부를 결정하자.

        ○즐거워지는 법○


        1. 일하는 동안 낄낄낄 웃는다.
        2. 재미있게 말한다.
        3. 콧노래를 부른다.
        4. 즐겁고 열정적으로 일한다.
        5. 무언가에 푹 빠져라.
        6. 가장 하고 싶은 일을 한다.
        7. 지금 하고 있는 일에 최선을 다한다.
        8. 고통스러운 시간의 끝을 상상한다.
        9. 매 순간이 단 한번뿐이라고 생각한다.
        10. 지금하고 있는 일을 사랑한다.
        11. 내가 먼저 큰소리로 인사한다.
        12. 유머스러한 사람과 친하게 지낸다.
        13. 부정적인 사람은 되도록 멀리 한다.
        14. 하기 싫은 건 열심히해서 최대한 빨리 끝내버린다.

        ○편안해지는 법○


        1. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자.
        2. 가방을 절반의 무게로 줄이자.
        3. 기억해야 할 것은 외우지 말고 메모를 하자.
        4. 부탁을 두려워 하지 말자.
        5. 빚을 지지 말자.
        6. 중요한 일부터 처리하자.
        7. 인생은 불완전하고 불안정한 것임을 인정하자.
        8. 임무는 굵고 짧게 처리하자.
        9. 한번 할때 확실하게 마무리를 짓자.
        10. 남의 눈치를 보지 말자.
        11. 인간관계를 넓고 얇게 만들자.

        ○차분해지는 법○


        1. 해주고 나서 바라지 말자.
        2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
        3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
        4. 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자.
        5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
        6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
        7. 상처받는 것을 두려워 하지 말자.
        8. 하고 싶은 말은 하자.
        9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
        10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
        11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자.
        12. 할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
        13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
        14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
        15. 잔잔한 클래식을 듣자.

        ○당당해지는 법○


        1. 두려움을 버려라.
        2. 열정을 가져라.
        3. 분석하고 평가하라.
        4. 독립적 사고를 하라.
        5. 현실에 만족하라.
        6. 환하게 웃어라.
        7. 무언가에 푹 빠져라.
        8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.
        9. 허리를 꼿꼿이 펴라.
        10. 당신이 믿는 것에 단호하라.
        11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.
        12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.
        13. 싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라.
        14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.
        15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라.

        ○여유로워지는 법○


        1. 30분 일찍 일어나라.
        2. 지하철을 놓쳐라.
        3. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.
        4. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
        5. 천천히 걸어라.
        6. 말한 만큼의 세배를 들어라.
        7. 벌어지지 않은 상황에 대해 겁내지 마라.
        8. 주는 것 자체를 즐겨라.
        9. 한걸음 물러서라.
        10. 목적지를 정하지 않고 걸어본다.
        11. 순간순간을 즐겨라.
        12. 남과 나를 비교하지 마라.

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    16(주)씨웨이아이엔유서울 제568호이호동
    17(주)아이쓰리샵대구 제28호진종욱->안중현
    18(주)아이엠비글로벌 네트워크서울 제558호정점례
    19(주)아이즈밸리넷강원 제7호(부산 제92호에서 이전)안소현
    20(주)아이티플러스넷성남 제1호이 홍규
    21(주)앤디아씨엔엠서울 제 577호백후현->김대년
    22(주)앤알커뮤니케이션서울 제219호김규홍->조 창 식
    23(주)에넨씨서울 제71호이규석
    24(주)에셀커뮤니케이션서울 제37호김정철->박형준
    25(주)에스엔플러스서울 제495호이원주->김영애->안동준
    26(주)에이앤더불유네트윅성남 제2호(구 경기 제23호)이호준
    27(주)에이치아이엠경기 제44호김성철->송진모
    28(주)에이치엘씨인터내셔날서울 제572호이정수
    29(주)엘엔에프컴서울 제433호고창덕->이희정->이상청->윤영자
    30(주)엠지바이오글로벌씨비엔서울 제524호이미재
    31(주)왕글로벌넷서울 제531호박정수
    32(주)웰빙테크서울 제462호홍윤표->이재순->서민식->장원순
    33(주)유신커뮤니케이션경기 제39호나송주
    34(주)자일경기부천 제1호(구 경기 제41호)김연옥->이상경
    35(주)지쓰리네트워크서울 제576호송세욱
    36(주)카이부산 제86호김근상
    37(주)케이에이치엔씨서울 제530호김경철
    38(주)케이피엔서울 제473호엄인학
    39(주)크라리스코리아부산 제 71호배병규
    40(주)크린피플하나서울 제226호강인구
    41(주)타임리치서울 제474호이수영-> 안정빈
    42(주)탄토코리아부산제91호하헌주
    43(주)포라이프리서치코리아서울 제394호데이비드티리손비
    44(주)하버세이부산 제81호심성구
    45(주)하이리빙서울 제88호이정학ㆍ정찬배
    46(주)한국사미트인터내쇼날서울 제91호이철
    47(주)한국엑스트라엑셀인터내셔날서울 제195호루이강장
    48(주)한아하베스트경기 제 42호김대성
    49(주)한일양행경기 제21호송숙희
    50(주)현풍바이오인터내셔날서울 제521호송현동
    51니켄코리아(주)서울 제259호김박신->신순관
    52디지털씨씨엠(주)서울 제569호김조헌
    53라이프스타일즈코리아(주)서울 제136호김종철
    54멜라루카인터내셔날코리아(주)서울 제469호맥케이 크리스텐슨
    55비바산코리아(주)서울 제570호이윤하
    56비앤지행복을나누는사람들(주)광주 제2004-1호정봉묵
    57소망라이프(주)서울 제541호박효순
    58시너지월드와이드코리아(주)서울 제153호김명철->다렌지호그->댄 히긴슨
    59썬라이더코리아(주)서울 제 2호웬디첸
    60아이카(주)서울 제559호김성녕
    61앨트웰(주)서울 제 8 호허영진
    62엔에스이코리아 주식회사서울 제58호유병석
    63엔티에이치인터내셔널(주)서울 제567호하창봉
    64엘엑스케이(주)서울 제528호조우드
    65월드종합라이센스(주)서울 제379호정병천
    66유니시티코리아(주)서울 제535호지.파울로 방거터
    67유비아이엔씨(주)서울 제546호정둘련->우성화
    68유비트랜드(주)서울 제545호이승수
    69이십일세기훠유(주)서울 제197호김정무
    70주식회사 비앤비내추럴서울 제380호백성환
    71주식회사 알베도서울 제538호김윤호->김정행->이완승
    72주식회사 이모든엘에프서울 제453호김태경
    73타이웨이코리아(주)서울 제74호진숙인
    74타히티안 노니 코리아 유한회사서울 제479호숀 휘트니->이 은용
    75포에버코리아(주)서울 제41호알란영배 김 -> 신명규ㆍ 남택희
    76퓨온(주)성남 제3호최규식
    77한국암웨이(주)서울 제1호박세준
    78한국허벌라이프(주)서울 제90호그레고리 엘. 프로버트

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    암웨이, 매출 8037억, 수당 2305억 ‘1위’
    작 성 일2005.11.11
    작 성 자관리자
    내용
    한국암웨이㈜가 다단계판매업체중 매출액과 후원수당지급액에서 압도적으로 1위를 차지했다. 암웨이의 매출은 8037억4737만원이었으며 판매원들에게 지급한 후원수당은 2305억1233만원인 것으로 나타났다.

    2위인 ㈜하이리빙의 매출액은 2239억6722만원으로 암웨이의 27.8%에 그쳤다. ㈜앤알커뮤니케이션과 ㈜다이너스티인터네셔날이 각각 1119억 570만원, 1090억 312만원으로 매출액 1000억원을 넘기며 3위와 4위를 차지했다.

    공정거래위원회는 78개의 1차 공개대상 다단계업체를 공개하고 이들의 전체 매출액이 1조 9130억원, 후원수당은 5648억원, 다단계판매원 수는 378만 8902명이라고 10일 밝혔다.

    공정위는 1차 공개대상업체 78개는 후원수당 지급비율이 매출액의 35%이내인 업체로 제출 자료로 볼 때 법위반 혐위가 없다고 판단되는 업체고 2차 공개대상업체 9개는 후원수당 지금비율이 35%를 초과하는 등 과다 수당을 지급해 법 위반 우려가 크므로 현지 확인 조사할 예정이라고 설명했다.

    개별 업체별 상세정보는 공정위 홈페이지(www.ftc.go.kr)에서 '정보자료마당-행정정보공개방-주요결재문서-각종 조사 및 자체점검결과-다단계판매업자의 매출액 등 공개'로 찾아가 상시적으로 열람할 수 있다.

    공정위는 매출액 및 후원수당 지급액이 많다고 해서 우량업체인 것은 아니므로 회사의 재무건전성을 재무제표에 의해 판단하고 후원수당이 매출액의 35%를 초과하지 못하도록 법으로 금지돼 있기 때문에 그 이상 지급하는 업체는 조심해야 한다고 당부했다.


    머니투데이 2005.11.10 정재형 기자
    조 회 수1008
    IP Address61.74.118.122

    소음인(少陰人)을 위하여 쓰는 한의학상 처방의 하나. 《태평혜민화제국방》 권5에 처음 나온다. 십전(十全), 즉 10가지 모두의 효험이 있다는 뜻이다. 백복령·백출·인삼·숙지황·백작약·감초·황기·육계·당귀·천궁을 같은 비율로 넣고 생강 3조각과 대추 2개를 넣어 달여 낸 물과 함께 복용한다. 기혈부족으로 몸이 허약하고 기운이 없으며 때로 기침을 하고 땀을 흘리며 입맛이 없고 소화가 안 되는 데 쓴다. 철부족성 빈혈, 앓고 난 뒤, 만성소모성 질병, 만성소화기 질병 등에 쓸 수 있다.
    출처 게시판 : 정치ㆍ사회 이야기


            마음 속의 시계



            사람의 시간은 모두 같습니다만
            사람들 마음 속의
            시간은 저마다 다릅니다

            사람들이
            갖고자 하는 시간은 짧고

            사람들이
            버리고자 하는 시간은 길고

            사람들이
            맞고자 하는 시간은 더디고

            사람들이
            피하고자 하는 시간은 빠르게 다가옵니다.

            시간은 같지만
            마음 속의 시계는 저마다 다릅니다.

            우리가 바꿀 수 없는
            시간의 흐름에 대한
            단 한 줄의 위안은 이것입니다

            "마음의 시계"를 늦춘다면
            행복은 좀더 길게 당신 곁에
            머물수 있을 것입니다.

            -엔젤트리<느린날의 행복편지>중에서-

    남들을 바꾸는 유일한 방법


    "당신은 믿는 대로 경험한다.

    믿는 대로 경험하지 않는다고 믿으면,

    당신은 믿는 대로 경험하지 않는다.

    하지만 이것은 곧

    당신이 믿은 대로 경험한 것이다."

    - 해리 팔머

    "내가 맺는 모든 관계가 조화롭다."

    사실 삶 전체가 관계라고 해도 과언이 아니다. 우리는 온갖 것들과 관계를 맺는다.

    지금 당신이 이 책과 나, 그리고 개념들과 관계를 맺고 있듯이.

    그런데 당신이 물건과 음식, 기후, 교통기관, 사람들과 맺는 모든 관계가

    당신이 당신 자신과 맺고 있는 관계를 반영한다. 당신이 자신과 맺는 관계는

    아이였을 때 당신이 주변 어른들과 맺었던 관계에서 크게 영향받기 마련이다.

    그 당시 어른들이 우리에게 반응했던 방식이 지금 우리가 자신에게 반응하는

    방식인 경우가 많은 것이다. 그것이 긍정적이든 부정적이든.

    잠시 생각해보라.

    스스로를 나무랄 때 당신은 어떤 말을 쓰는가?

    혹시 그 말들은 당신 부모가 당신한테 잔소리를 할 때 쓰던 말과 똑같지는 않은가?

    그분들이 당신을 칭찬할 때는 어떤 표현을 썼는가?

    아마 틀림없이 자신을 칭찬할 때 당신은 그 표현 그대로를 쓰고 있을 것이다.

    어쩌면 그들이 한번도 당신을 칭찬해준 적이 없어서,

    당신은 자신을 어떻게 칭찬해야 할지 모를 수도 있고,

    자신에게는 칭찬할 꺼리가 아예 없다고 생각할 수도 있다.

    그렇다고 내가 우리 부모를 탓하는 건 아니다.

    어차피 우리 모두는 피해자의 피해자들일 뿐이다.

    그들로서도 자신들이 모르는 것을 당신에게 가르칠 수는 없었을 테니까.

    대인 관계 분야에서 주로 활동해온 갱생치료자 손드라 레이는

    우리가 맺고 있는 주요 인간관계들 모두가 우리가 양친 가운데

    한 사람과 맺었던 관계의 반영이라고 주장한다.

    따라서 그 첫 관계를 해소하기 전까지는 우리가 관계들에서 원하는

    것들을 결코 자유롭게 창조할 수 없을 것이라고 하면서.

    관계는 자신을 비추는 거울이다.

    우리가 끌어당기는 것은 언제나 우리가 갖고 있는 특성이나 관계에 대한

    우리의 믿음을 비추기 마련이다.

    이것은 관계의 상대방이 사장이든 동업자든 종업원이든

    친구이든 애인이든 배우자든 자식이든 상관없이 다 해당되는 진리다.

    이 사람들에 대해 당신이 좋아하지 않는 부분은 당신 자신도 하고 있는 일이거나

    하고 싶어하는 일, 혹은 그럴 것이라고 믿는 것들이다.

    그것들이 어떤 식으로든 당신 자신의 삶을 보완해주기 때문에

    당신은 그것들을 자신의 삶 속으로 끌어들인 것이다.

    연습 : 우리 대 그들

    잠시 당신을 성가시게 하는 어떤 사람을 떠올려보라.

    이 사람에 대해서 당신이 좋아하지 않는 부분, 바뀌었으면 하는 부분

    세 가지를 생각해보라.

    이제 자신의 내면을 깊이 응시하면서 물어보라.

    "나한테는 그런 모습이 어디에 있을까? 나는 어느 때 그런 짓을 할까?"

    눈을 감고 이렇게 할 시간을 자신에게 허용하라.

    그 다음에는 자신이 기꺼이 바뀔 용의가 있는지 자신에게 물어보라.

    생각이나 행동의 측면에서 당신이 그런 유형, 습관, 믿음을 버린다면,

    상대방 또한 바뀌거나, 아니면 그가 당신의 삶에서 떨어져나갈 것이다.

    늘상 꼬투리만 잡아서 도저히 비위를 맞출 수 없는 사장 밑에 있다면

    당신의 내면을 들여다보라. 어떤 차원에서는 똑같은 식으로 행동하는

    자신의 모습이나, "사장들이란 늘상 꼬투리만 잡기 때문에 도저히

    비위를 맞출 수가 없어"믿음을 갖고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

    당신을 저버린, 믿지 못할 친구가 있었다면 내면으로 시선을 돌려보라.

    삶의 어떤 지점에서 당신이 남을 저버리는 믿지 못할 짓을 저질렀는가?

    혹시 당신 믿음이 그런 것은 아닌지?

    별반 애정이 없고 무뚝뚝해 보이는 애인이 있다면,

    어렸을 때 "애정 표현을 너무 드러내서는 안 된다"고 하던

    당신의 무뚝뚝한 부모들을 봐왔던 데서 비롯된 믿음이 자기 안에 있는

    건 아닌지 살펴보라.

    잔소리가 심하면서 가족을 부양하지 않는 배우자가 있을 때는

    어린 시절의 믿음들을 살펴보라. 잔소리꾼이면서 가족을 돌보지

    않던 부모가 있지 않았는가? 당신 또한 그런 식이지 않은가?

    당신을 화나게 만드는 버릇을 가진 자식이 있다면,

    장담컨대 그 버릇은 당신 자신이 가진 버릇이기도 하다.

    아이들은 자기 주변의 어른들을 흉내냄으로써만 배우기 때문이다.

    당신 내면에서 그 버릇을 없애도록 하라.

    그러면 아이들도 저절로 바뀔 것이다.

    먼저 자신을 바꾸는 것,

    이것이 남들을 바꾸는 유일한 방법이다.

    자신의 유형을 바꾸어라!

    그러면 당신은 "그들" 또한 달라진 것을 발견할 것이다.

    남을 탓해봤자 아무 소용없다.

    남 탓을 해봤자 자기 힘만 빠지고만다.

    당신의 힘을 유지하도록 하라.

    힘이 없으면 자신을 바꿀 수도 없다.

    무력한 희생자는 출구를 찾아낼 수없다.

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