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獨실험 "침 아무데나 놔도 두통치료 효과"
뮌헨대학 보조의학연구센터의 연구진은 브리티시 메디컬 저널(BMJ)에 발표한 보고서에서 만성 긴장성 두통 환자 270명에게 침을 놓은 결과 효과가 나타난 사람들은 두통을 겪는 기간이 절반으로 줄어들었다고 밝혔다.
그러나 이들은 환자들의 경혈을 깊이 찌르지 않고 몸 아무데나 살짝 침을 꽂기만 해도 상당한 치료 효과가 나타났다면서 경혈의 존재에 의문을 표시했다.
침술사들은 인체에 기가 흐르는 12개의 경락과 치료점인 365개 경혈이 있는 것으로 보고 경혈에 침을 놓지만 독일 연구진은 환자들을 세 그룹으로 나누어 한 그룹은 전통방식대로 경혈에 침을 놓고 두번째 그룹은 아무데다 피부만 살짝 찌르는 식으로 최소한의 침을 놓았으며 세번째 그룹에는 아무런 조치도 하지 않았다.
8주에 걸쳐 모두 12회동안 시술을 하고 그 후 4주동안 관찰한 결과 경혈에 침을 맞은 그룹은 머리가 아픈 기간이 7일 줄어들었고 아무데나 맞은 그룹은 6.6일 줄어들어 별 차이가 없는 것으로 나타났다.
아무런 조치를 취하지 않은 그룹도 두통 증상이 1.5일 줄었다. 시험 대상자들은 평소 한 달에 최소한 8일간 두통 증상을 겪는 긴장성 두통 환자들이었다.
연구진은 최소한의 침 치료 만으로도 놀라운 효과가 나타났으며 최소한의 침을 사용해 얕게 찌른 침도 엇비슷한 효과가 나타났다면서 이는 위약 사용시 나타나는 플라시보 효과보다 강력한 것이라고 말했다.
지난 해에도 302명의 여성 편두통 환자들을 대상으로 한 비슷한 연구에서 비슷한 결과가 나온 적이 있다.
한편 런던동종요법병원이 잦은 두통을 앓는 400명의 환자를 대상으로 12차례 침술 치료를 한 결과 1년 후 대부분의 환자들은 두통도 줄어들었고 병원을 찾은 횟수와 투약횟수, 그리고 결근 횟수가 모두 줄어든 것으로 나타났다.
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대체의학 서양의학의 한계를 느낀 미국과 유럽국가들사이에 대체의학을 찿는 움직임이 본격화되고 있다 대체의학의 일종인 동종요법은 질병과 같은 종류의 독으로 질병을 치유한다는 뜻인데 해장술을 조금 마셔주면 몸 속에서 알코올 분해효소 분비가 촉진돼 술이 빨리 깨는 원리와 같다, 질병을 화학약품이나 수술등 외부의 힘에 의해 치로하는게 아니라 몸속의 자연치유능력을 자극해 환자가 스스로 병을 고치게 하는게 동종요법의 핵심이다 스위스 로카르노 지방의 ‘상크로세’ 암센터에서는 독성물질을 수 천배로 희석한 물약으로 뇌암을 치료한 사례가 보고됐다, 진통제 없이 살 수 없는 암 환자가 활기찬 생활을 하고 있기도 하다. 이 박에 할미꽃, 귤 껍질, 구 껍데기 추출액 등 3000여가지 자연소재의 추출물을 수천-수만배로 희석해 먹거나 설탕과 함께 복용하는 방법으로 아토피, 천식, 염증 등을 다스리는 모습을 보여준다 동종요법은 기게적으로 인체를 다루는 기존의학의 단점을 보완해 주는 장치로 영국에서는 동종요법의 50%, 독일은 25%정도가 의료보험 혜택등 제도적 뒷받침을 받고 있다, 경인방송, 2002, 3, 7, 현대의학의 위기 멜빈 코너 지음, 소의영 등 옮김, 사이언스북스 현대의학은 한마디로 과학적 의학이다, 20세기초 까지 주술사와 민간요법사, 떠돌이 약장수들과 힘겨운 경쟁을 해야했던 의사들에게 사회적 지위와 부를 동시에 갖다 준 것은 다름아닌 의학의 과학화였다 파스퇴르가 세균이 전염병을 일으킨다는 사실을 발견하고 에테르라는 마취재가 발견되어 통증없는 수술이 가능해 지면서 과학적 의학은 태동되었다, X 레이와 각종 생화학적 검사법의 개발, 항생제의 발견이 뒤따르며 의학은 인류를 질병 과 죽음 으로부터 구원할 수 있는 유일하고 가장 확실한 방법으로 떠 올랐다, 그리고 1세기가 지난 지금, 현대의학은 생명을 복재하고 인간의 유전자를 완전히 해독하는등 영관과 번영의 정점에 서 있는 듯이 보인다, 그러나 인류학 박사이며 하바드의대출신 정신과 의사인 멜빈 코너 교수는 현대의학이 위기에 처해있다고 진단한다, 그리고 그 원인은 역설적으로 의학의 지나친 과학화 때문이라고 분석 한다 최첨단 연구실로 변한 병원에서 온갖의료기구에 둘러쌓인 의사들은 환자의 목소리를 듣지 못하게 되었고 의사와 환자사이의 신뢰도는 무너져 내리게 되엇다, 큰병원과 전문의만 인정받는 현실에서 이류의사취급받는 일반의는 점점 감소하고 있다, 예방이나 조기진단, 조기치료는 구호에 그칠 뿐이고 첨단의학의 혜택은 치료비를 감당할 수 있는 부유층만 누릴 뿐이다, 에를리히 이후 모든 의사와 연구자들이 꿈꿔왔던 ‘마법의 은빛탄환“ 즉 세균을 한번에 박멸 시킬 수 있는 기적의 약재는 아직도 발명되지 않았고 오히려 세균과의 전쟁에서 우리 인류가 궁극적으로 패배할지도 모른다는 공포가 점차 확산되고 있다, 더 나아가 유전자 치료, 외과적 수술, 정신질환자와 노인에 대한 치료 등 의료의 거의 모든 영역에 우리의 장밋빛 전망과 통념은 코너 교수에 의해 여지없이 깨진다 --부작용 피할 수 없나 부작용이란 치료과정에서 원하지 않았지만 피치못하게 일어날 확률이 어느 정도 파악된 부가적인 효과를 말한다 그러나 일반인들은 부작용을 흔히 의사의 과실 혹은 경미한 의료사고와 같은 의미로 받아들인다 가장 큰 오해는 영어를 번역한 일본식 표현 때문이다, 부작용은 영어로 'side effect' 한자로는 副作用 이다, 不 나 否 가 아닌 副 작용으로 부수적 이라는 뜻인데 우연히 발음이 같다보니 뭔가 부정적으로 들린다 부작용은 검사, 처치, 투약 등의 의료의 모든 과정에서 생길 수 있다, 어떤 약이던 지 약품 설명서를 꼼꼼히 읽어보면 최고 수십가지의 부작용이 적혀 있는 것을 알고 정말 이 약먹어도 되나 싶은 생각이 들것이다 부작용없는 약은 단 한 개도 없다, 다만 부작용보다 작용이 훨씬 크기 때문에 약이 될 뿐이다 |
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어느새 6월이 다 지나가고 있다.
아마 지난해와 별 다른 게 없이 반년을 보내고 있을 것이다.
당신에게 또 다른 7월이 다가 올 것이다.
이 또 다른 7월을 어떻게 맞이할 것인가? 한번쯤 생각해볼 일이다.
이 세상에서 가장 부족한 자원이 뭐라고 생각하는가?
시간관리 전문가들은 바로 '시간'이라고 한다. 비즈니스맨인 당신에게 질문을 하겠다.
"만약 당신이 인생을 살아가면서 어려운 일이 발생하면 누구와 상의를 하겠는가?"
아무 모르긴 몰라도 가슴이 따뜻하고 항상 남을 배려주는
그리고 당신의 이야기를 잘 들어 주는 친구나 선배를 찾을 것이다.
영국의 한 신문사에서 '영국 끝에서 런던까지 가장 빨리 가는 법' 란 질문으로 현상 공모를 했다.
독자들로부터 비행기, 기차, 도보 등 여러 가지 수단과 방법들이 나왔다.
과연 1등으로 당선된 답은 무엇이었을까? 의외의 답이 1등으로 뽑혔다.
바로 '좋은 동반자와 함께 가는 것'이었다.
그러니까 뜻을 같이 하는 사람과 가면 지루하지 않고 재미있어 빨리 갈 수 있다는 것이다.
여기서 동반자를 영어로 표현하면 'Companion'이다.
이 말은 빵(식사)를 같이 한다는 라틴어에서 유래했다고 한다.
영어사전을 보면 '길동무', 또는 '말동무' 라고 쓰여 있다.
그렇다면 조직생활을 하면서 진정한 길동무, 말동무가 될 수 없는 것일까?
첫째,
인생은 심은 대로 거둔다고들 한다.
한 제자가 스승에게 물었다. "제게 왜 기쁨이 없습니까?
왜 다른 사람이 제게 복을 주지 못합니까?"
스승은 "그대는 어찌 한 되짜리 그릇을 갖고 한 말의 쌀을 받아 오려고 하는가.
한 조각의 천을 듣고 옷 만드는 집에 가서 한 벌의 옷을 지어 달라고 할 수 있겠는가.
매사를 찡그린 얼굴로 대하면서 기쁨을 기대할 수 있겠는가.
다정한 이웃이 그리고 베푸는 사람이 되지 않고서 어찌 다른 사람이 행복을 줄 것이라고 생각하는가?"
아주 간단한 이치다. 농부가 봄에 씨를 뿌리지 않고 가을에 수확을 할 수 있겠는가? 우선 뿌려야 한다.
그것도 사랑의 씨앗을 말이다.
둘째, 상대의 좋은 점을 발견하라
미국에서 자수성가한 100명의 백만장자를 대상으로 조사를 해보았다.
이들의 특징을 보면 연령층도 다양했고, 교육 수준 역시 천차만별이었다.
또 여러 가지 소질과 특성을 갖고 있었으며, 약 70%가 인구 1만 5천명 이하의 소도시 출신이었다.
이런 다양성에도 불구하고 이들에겐 하나의 공통점이 있었다.
바로 이들은 모두가 '좋은 점 발견자'였다는 사실이다.
당신은 어떤가? 당신 앞에 A4용지를 펼쳐놓고 동그라미를 그린 다음
동그라미 안 쪽 어느 곳에 작은 점을 하나 찍어보아라.
작은 점보다는 여백이 훨씬 많음을 알 수 있을 것이다. 바로 이 여백을 보아야 한다.
셋째, 스승같이 대해줘라
미국의 저명한 리더십 관련 연구소인 Creative Leadership Center가 미국 내 기업 관리자중
성공을 거둔 관리자에게 다음과 같이 물었다.
"당신이 가장 영향을 받은 교사는 누구입니까?"
이 질문을 받은 대다수의 관리자가 직장에서 만난 상사라고 했다.
그런데 이들에게 영향을 준 상사들은 한결같이 스승 같은 역할을 했다고 이들은 입을 모았다.
그리고 스승 같은 상사들은 이들에게 카운셀러 역할을 해주었다.
항상 부하를 지켜보았다. 부하에게 재량권을 주었다.
적당주의를 용납하지 않다.
넷째, 남을 먼저 생각하라
어떤 사람이 천국과 지옥을 여행할 기회가 있었다.
이 사람은 먼저 지옥을 구경했다.
그곳에 있는 사람은 왼 손에 포크를 오른 손엔 나이프를 듣고 있었다.
포크와 나이프의 길이는 약 4피트 정도 되어 보였다.
그래서 그들은 음식을 찍어 먹을 수 없었다. 그들은 남에게 음식을 먹여줄 줄은 모르고
자기의 입에만 넣으려고 헛수고만 계속 하고 있었다.
온갖 맛있는 음식을 앞에 두고 아사 직전에 있었다.
그 다음엔 천국을 돌아보았다.
이곳 사람들은 사뭇 달랐다.
건강해 보였고, 생기가 넘쳐 있었다.
이곳 사람들 역시 지옥 사람들과 똑같은 크기의 포크와 나이프를 갖고 있었지만
이들이 사로 음식을 먹여 주고 있었다. 상대를 도와줌으로써 자신도 도움을 받고 있었다.
다섯째, 따뜻한 가슴을 가꿔라
한 심리학자가 원숭이를 대상으로 애정실험을 해보았다.
그는 두개의 원숭이 인형을 만들어 아기 원숭이들에게 보여주었다.
하나는 철사로 만든 딱딱한 인형이었고,
다른 하나는 솜과 천으로 만든 부드러운 인형이었다
. 이 심리학자는 인형의 가슴속에 젖병을 넣어 아기원숭이들에게 내밀었다.
원숭이들은 양쪽으로 나뉘어 인형의 젖을 빨았다.
그런데 다음날부터 다른 양상이 나타났다.
원숭이들은 철사인형은 외면한 채 솜 인형으로 만 몰려들었다.
사람도 매한가지다. 날카롭고 차가운 이들에겐 사람이 모이지 않는다.
사람들은 따뜻하고 부드러운 사람과 함께 있기를 좋아한다
. 사람들은 음지보다는 양지에 모이기 마련이다.
엄마와 심하게 다툰 한 소년이 화가 나서 산으로 달려갔다.
이 소년은 골짜기에 대고 "당신을 미워해, 미워해, 미워해"라고 소리쳤다.
그러자 골짜기에서 "당신을 미워해, 미워해, 미워해" 하는 메아리가 울려왔다.
당황한 이 소년은 집으로 달려와 자기 어머니에게 골짜기에 나를 미워하는 나쁜 소년이 있다고 말했다.
그러자 그 소년의 어머니는 소년을 데리고 산 위로 갔다.
그리고 아들에게 "난 당신을 사랑해, 사랑해, 사랑해" 라고 외치게 했다.
그랬더니 "난 당신을 사랑해, 사랑해, 사랑해" 라는 착한 소년의 목소리가 골짜기에서 울려왔다.
그래서 인생은 메아리와 같다.
당신이 보낸 것은 당신이 돌려 받는다.
그러니까 베풀면 반드시 돌아온다.
한때 국내외에서 화제가 된 책이 있었다.
그 책의 이름은 '내가 알아야 할 모든 것은 이미 유치원에서 배웠다'다.
이 책에 나오는 유치원의 교훈들은 지극히 평범한 것들이다.
바로 이런 것들이다.
나누어 가져라 다른 아이를 때리지 말아라
장난감을 제자리에 갖다 놓아라
네가 더럽힌 것은 네가 닦아라
네 것이 아닌 것을 가져가면 안 된다
잘못했으면 잘못했다고 말해라
음식을 먹기 전에 손을 씻어라
당신도 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음은 유치원에서 배웠을 것이다.
아주 평이한 지침이지만 실천을 하지 않는데서 문제는 있는 것이다.
이번 주엔 나보다 남을 생각하는 '어른 유치원생'이 되었으면 한다.
세상이 아무리 바쁘게 돌아가고 빨리 변해가더라도 '베푸는 대로 받는다'는 원칙은
변하질 않을 것이다. 좌우지간 7월엔 상대의 입장에서 보아라.
그리고 먼저 베풀어보아라.
이렇게 한다면 당신은 무엇을 하든지 되로 주고 말로 받을 수 있을 것이다.
이로 인해 당신은 풍성한 또 다른 7월을 만들어 갈 것이다.
7월엔 좌우지간 베풀어보아라.
성공은 베푸는 것이다.
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