한방과 필라테스의 만남

한방과 필라테스의 만남

• 글쓴이: 인애한의원
• 조회수 : 19
• 07.05.17 12:03

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한의학적 치료에 필라테스 운동치료를 병행하여, 요실금에는 골반 저근 강화, 산후조리에는 골반 교정 등의 효과를 가지고 치료율을 높여줍니다. 또 각종 근골격계 통증 질환의 원인이 근육의 약화에서 오는 경우가 많아서 근력 강화를 통해 통증을 예방할 수 있고, 통증 치료 이후에 근력 강화를 통해서 재발을 방지할 수 있습니다. 비만치료에 있어서 필라테스는 이미 많이 알려져 있는 것과 같이 인체의 중심에 있는 근육, 즉 복부와 등,허리에 있는 우리가 평소에 잘 쓰지 않는 근육들을 주로 사용하기 때문에, 복부에 있는 근육들이 길고 매끈하게 발달하게 되고 복부의 불필요한 지방들을 매우 효과적으로 사용하게 되기 때문에 복부비만에 매우 좋습니다. 한방 다이어트를 통한 효과와 필라테스의 효과를 병행하여, 단순 체중감량이 아니라, 건강하고 예쁜 몸을 만드실 수 있습니다. 인애한의원의 필라테스 운동치료는 한의학의 기공수련 등과같은 개념으로 개개인의 약한 장부와 경락을 진단받고, 그 경락을 따라 배열되어 있는 경근을 강화시켜주는 보조적인 방법으로 기존의 필라테스가 가지는 효과와 더불어 경근강화를 통한 경락과 장부를 튼튼하게 해 주는 효과를 가져오게 됩니다. * 출처: 강남 인애한의원