생식으로 유방암 극복한 주부, 식이섬유가 풍부한 64가지 생식 먹는 방법

생식으로 유방암 극복한 주부, 식이섬유가 풍부한 64가지 생식 먹는 방법

 

 

천기누설 92회 - 유방암을 극복하게 해준 64가지 재료의 비밀은? 

3월 6일 천기누설에서는 좋은 탄수화물 나쁜 탄수화물이 무엇인지 살펴보았는데… 

밥이 주식인 우리나라에서 가장 쉽게 섭취할 수 있는 필수 영양소가 ‘탄수화물’~ 

하지만 몸에 꼭 필요한 영양소도 과하면 독이 되기 마련입니다.

 탄수화물 과다 섭취는 비만은 물론 당뇨와 지방간의 원인이 되기도 합니다. 

탄수화물의 양면성, 과연 어떻게 먹어야 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있을까요? 

착한 탄수화물로 건강을 되찾았다는 박옥희 씨의 사연을 소개했습니다. 

34살 즈음 한쪽 가슴이 점점 커지더니, 안에가 몽우리커지고, 

유두가 떨어지려고 하는 증상으로 병원을 찾았더니 유방암 진단을 받았다고 합니다. 

 

수술에 대한 두려움으로 병원치료를 포기하면서 상태는 더욱 악화되어 갔는데, 

그러나 유방암 진단 이후 27년째 건강한 삶을 유지하고 있다는데~ 그 이유가 궁금해 졌어요. 

지인의 추천으로 생식을 시작하게 되면서 새 삶을 찾게 되었다고…  

64가지의 재료를 직접 고르고 말리고 분쇄하는 한 달간의 과정을 거쳐 만든다는 생식… 

* 식이섬유가 풍부한 64가지 ‘생식’ 먹는 방법 *

생식 식단에 들어가는 재료는 곡류 22가지(현미, 흑미, 햇보리, 율무, 노란 차조, 녹두, 통밀 등)와 견과류 8가지, 해조류 2가지(다시마, 미역), 버섯류 2가지, 과일류 2가지, 채소류 28가지로 총 64가지의 재료들이 들어간다고 합니다. 

직접 말린 생식 재료들로 만든 생식 가루에 우유와 흑설탕을 섞어 하루 2번 섭취합니다. 

생식 1년 만에 유방에 있던 암 덩어리가 사라지고, 

놀랍게도 기관지 천식, 비염, 악성 빈혈, 허리 디스크까지 씻은 듯 완치됐다고 합니다. 

병이 완치된 이후로도 27년 째 꾸준히 생식 식단을 유지하며 건강을 지키고 있다는 그녀...

박옥희 씨 연락처 010-5665-6321. 대구시 수성구   http://blue2051008.blog.me

생식 재료에는 한 가지 공통점이 있는데, 이들 모두 좋은 탄수화물의 기준이 되는 식이섬유가 풍부하다는 것이었어요~ 몸에 나쁜 흰쌀밥, 백설탕, 밀가루를 줄이고, 몸메 좋은 탄수화물을 섭취를 늘여야겠네요.