꿈꾸는 다락방

 

 

1 백지영 앵커: 자신의 원하는 모습을 현실화시키는 힘을 가지라
2 생생하게 꿈꾸고 글로 적으면 현실이 된다.--- 고대부터 전해 내려오는 말.
3 작가가 의식적으든 무의식적인든 현실세계와 상상세계를 구분하지 못하는 상태에서
미래의 어떤 사건을 생생하게 꿈꾼 뒤 글로 적었다는 점이다. 그것은 실제 현실에서도
그대로 이루어졌다. 의도적이든 비의도적이든 고대 부터 소수의 전수자들을 통해서 비밀스럽게
전해 내려오는, 무엇이든지 생생하게 꿈꾸고 글로 적으면 이루어진다는 비전의 가르침을 작가가
충실히 따르고 있다는 점이다.
4 전화기: 독일의 물리학자 라이스가 발명품을 알렉산더 그레이엄 벨이 목소리 성공.
5 무의식적 사고의힘…시각화의 힘이라는 말로 표현.
6 에스테 로더: 당신의 꿈을 시각화하라. 만일 당신의 마음의 눈으로 이미 성공한 회사. 이미 
성사된 거래, 이미 달성한 이윤 등을 볼 수 있다면, 실제로 그런일이 일어날 가능성이 높아진다. 
이미 성공한 모습을 마음속으로 생생하게 그리는 습관은 목표를 달성하는 가장 강력한 수단이다.
나는 백화점에 입점하기 전부터, 에스테 로더사의 제품이 대형 백화점에서 어머어마한 판매고를
달성하는 모습을 생생하게 꿈꾸곤 했다. 한두 번이 아니었다. 백화점에 입점할때마다 수천 번씩
성공을 시작화하면 그 이미지는 반드시 현실이 된다. 이 놀라운 원리는 위대한 성공을 거둔 
사람이라면 모두 알고 있고 실천하고 있는 것이다. 
7 생생하게 vivid 꿈꾸면 dream 이루어진다. Realization
8 아리스토테렐스 소크라테스 오나시스 : 손님을 골똘히 바라보다가 이내 눈을 감고 묵상에 잠긴다.
9 반복--- 부자가 된 자신의 모습을 생생하게 꿈꾸었다.
10 어떻게 하면 당신처럼 세계 최고의 부자가 될 수 있습니까??
11 마치 물 위의 기름처럼 세상 사람들의 생각 위에 항상 떠 있어야 합니다.
12 사람의 미래는 재능이 아니라 그가 마음속으로 생생하게 그리는 그림에 의해서 결정된다고
단언한 사람이 있다. 패리스 힐튼할아버지 콘라드 힐튼이다. 미국에서 가장 큰 호텔의 사진을
구해서 책상 위에 붙여놓고 그 호텔의 주인이 된 자신의 모습을 강력하게 상상했다. 단순히
미래에 대한 꿈을 꾸는 정도가 아니었다. 현실과 꿈의 경계를 분간하지 못할 정도로 강력하게 
하루에 수십 차례씩, 온 힘을 다해서 성공한 자신의 모습을 그렸던 사람은 오직 나 하나뿐이었다.
12 성공하는 데 있어서 가장 중요한 것은 꿈꾸는 능력이다.   나는 R=VD 마니아 입니다.
13 성공한 사람들은 성공한 자신의 모습을 생생하게 그릴수 있는 능력을 성공의 제일 요소로생각한다
호텔왕인 나와 평범한 호텔 직원과의 차이는 오직 하나, 성공을 상상하는 능력 외에는 없다라고 
입버릇처럼 읊조리고 다녔다. 빛을 타고 여행하는 자신의 모습을 생생하게 그리면서 상상 속에서 
14 실험을 하고 측정을 했다.   월드 디즈니 사례: 내 상상력이 내 현실을 만들어내다.
15 현재 찍고 있는 영화의 성공을 생생하게 꿈꾼다 관자놀이에 검지를 갖다 댄다.
16 큰 소리로 "우리의 상상력이 우리의 현실을 만들어 낸다.우리가 만드는 영화는 세계최고의영화다
17 제임스 알렌:사람은 그가 상상하는 대로 된다.
18 멕스웰 몰츠는 미국의 성형외과 의사: 지금 당신이 성공한 인생을 살고 있지 못하는 까닭은당신이
성공을 믿지 않았기 때문이다. 하루에 30분씩 마음속으로 이미 성공한 자신의 모습을 생생하게
그려라. 그러면 진짜로 성공한다-- 성공의 법칙
19 상상과 실제를 구분하지 못하는 뇌의 특성부터 이해:상상과 현실을 구분하는 능력이 없는 뇌가 
실제로 신 맛을 느끼고,침을 내보내라는 지시를 내렸기 때문 사람을 최면상태에 빠지게 한 뒤, 
고드름을 몸에 갖다 대면서 시뻘겋게 달아오른 쇠꾀챙이라고 말하면 접촉된 부위에 물집이잡힌다.
 뇌가 최면상태의 상상을 현실로 인지 하고,피부를 화상으로부터 보호하기 위해 물질을 만들라는
명령을 내린다. 뇌의 이러한 특성을 이용해서 당신이 매일 20분씩 시간을 내서 성공한 자신의 
모습을 상상하면 어떤 일이 벌어질까? 뇌는 당신이 실제로 성공했다고 믿게 된다.
20 전두엽에는 미래 기억을 담당하는 부위가 있다. 과거가 아니라 미래를 기억한다니…
시간은 꼭 미래로 흐르지 않는다. 시간은 얼마든지 과거로 흐를수 있다.
21 성공학 = 성공을 향해 내려간다. 성공의 열망은 전두엽이 미래 기억을 통해서 이미 성공한
자신의 모습을 보았기 때문에 생겨난다. 즉 미래의 어느 시점에서 반드시 성공해 있는 사람만이
지금 성공의 꿈을 갖는다.성공이 확정되어 있음을 분명하게 알고 있는 사람은 하루하루를 발버둥
치면서 보낼 수 없다.성공한다는 것이 기정사실임을 잘알기 때문에 "성공을 향해 올라간다"라는 
표현대신 "성공을 향해 내려간다"는 표현을 쓰는 게 옳다. 만일 당신이 성공한다는 것을
확실하게 안다면, 지금 무엇을 하겠는가.
22 미래 기억 활성화: 두뇌가 미래 기억을 진정한 현실로 받아들인다.
23 두뇌가 미래 기억과 실제 현실 사이의 간격을 인식한다.
24           "          "                 "        "       "    수정이 필요한 오류로 인식한다.
25 두뇌가 오류를 수정하기 위해서 무의식의 힘을 사용하기 시작한다
26 두뇌의 주인에게 미래 기억을 현실로 만들 수 있는 능력이 생겨나기 시작한다.
27 불굴의 의지력, 차원이 다른 지혜 같은 내적인 능력 말이다. 미래 기억과 실제  현실 사이의 
간격이 점점 메워진다. 미래 기억이 실제 현실이 된다.
28 앤드류 카네기가 밝힌 "소망 달성을 위한 6가지 원칙"
29 원하는 돈의 액수를 명확하게 정한다. 그 돈을 얻기 위해서 무엇을 할 것인가를 결정한다.
30 그 돈이 내 손에 들어오는 날짜를 분명하게 정한다.   그 돈을 벌기 위해 상세한 계획을 세우고 
31 즉시 행동에 들어간다. 위이 네 가지 원칙을 종이에 적는다.
32 종이에 적은 것을 매일 두 차례, 아침에 일어났을 때와,저녁에 잠들기 전에 큰소리로 읽는다.
33 가장 중요한 것은 원하는 금액의 돈을,원하는 날짜에 이미얻은 자신의 모습을 생생하게 그리는것
34 코끼리를 구한다. 냉장고 문을 연다. 코끼리를 넣는다. 냉장고 문을 닫는다.
35 얻고싶은 돈의 액수를 쓴다. 얻고 싶은 날짜를 쓴다. 큰 소리로 읽는다. 돈이 생긴다.ㅎㅎ
36 나폴레온 힐이 말하는 부자가 되는 방법:
37 "思(생각 사)考(상고할 고)라는 것은 하나의 물체다. 사람의 사고가 富(부자 부)를 부른다."
38 나의 작품이 전 세계에서 인정받는 날이 오고야 만다!  그리고 벽에 붙여놓고 아침 저녁으로
큰 소리로 읽으면서 세계적이 작가가 된 자신의 모습을 생생하게 그렸다, 9년째  되던 어느 날
39 평범한 부자: 부를 가져다주는 지식을 쌓아라고 조언,   큰 부자: 사람의 마을을 알고 세상 
40 돌아가는 이치를 파악하라. 세계최고의 부자:바로 마음속에 세계 최고의 부자가된 자신의 
모습을 강력하고 생생하고, 완벽하게 그리라는 것이다.
41 인류 역사상 세 손가락 안에 드는 부자의 공통점을 이야기:
42 록펠러---그는 거의 매일 술에 취한 사람처럼 보였는데 술을 마셔서 그런 게 아니라 
43 혼자만의 상상에 빠진 나머지 그렇게 보였다고 한다. 그 사상이란?
44 자신의 통장으로 돈이 물밀듯이 입금되는 상상이었다고 한다.
45 빌 게이츠---나는 10대 시절부터 세계의 모든 가정에 컴퓨터가 한 대씩 설치되는 것을
상상했고, 또 반드시 그렇게 만들고야 말겠다고 외쳤다. 그게 시작이다.
46 워렌 버핏---아주 어렸을 때부터 내 마음속에는 세계 제일의 부자가 된 나의 모습이 
선명하게 자리 잡고 있었다. 나는 내가 거부가 되리라는 사실을 의심해본 적이 단 한순간도 없다
47 리자청---나는 언제나 최고의 부자가 된 나 자신을 상상했다. 비결이라면 그것뿐이다. 지금도 
잠자리에 들기 전 다음날 업무를 완벽하게 수행하는 자신의 모습을 생생하게 꿈꾸는의식을치른다
48 손정의---그저 생생하게 꿈꾸는 것만으로는 모자라 건축물의 도면처럼 "설계"를 해버렸다.
49 사이토 히토리---대형 트럭 운전수의 조수 "노력하면 절대로 부자가 될 수 없다"대신 그는
부자가 되고 싶으면 부를 끊임없이 상상하라"그러면 부가 저절로 찾아온다.
50 미국의 마크 마이어스와 영국의 리처드 와이즈먼 박사: 사랑의 비결
51 감히 쳐다볼수 수조차 없을 정도로 가슴 떨리는 사람이 나에게 홀딱 빠져 내 뒤를 정신없이
쫓아다니고, 나 때문에 숨이 멎도록 행복해하는 광경을 의식적' 무의식적으로 생생하게 
꿈꾸면 진짜 그런일이 생긴다는 것이기 때문이다.
52 마음속으로 영화를 상영하라,당신이 원하는 그 사람을 이미 얻은 장면으 담은 영화 말이다.
53 결혼 VD: 아직 좋아하는 사람이 없다면,사귀거나 결혼하고 싶은 사람의 성격,외모,직업,재산,
종교등을 정하라.매우 구체적으로 정해야 한다.아직 만나지 못했을 뿐 당신이 원하는 사람이
세상에 실제로 존재하기 때문이다.
54 당신이 좋아하는 사람이 있다면 그 사람과 운명처럼 사귀고 결혼하게 될 계기를 정하라.
55 매일 출근길에서 만자지만 인사 한번 나눠본 적 없는 사람을 소개팅 파트너로 만나게 되고
그 사람에게 애프터를 받는 상황 같은 것 말이다.  내용을 예쁜 종이에 적어라.
56 매일 시간을 내서 글을 적은 내용을 소리 내어 읽어라.
57 소리 내어 읽은 뒤에는 의자에 앉거나 자리에 누워서 눈을 감고 편안한 마음으로 상상하라.
글로 적은 내용이 전부 이루어지는… 어려우면 사진첩을 완성하라 사진첩을 보면서 VD를 하라.
이상형을 만나서 사랑에 빠지고 그 사람과 함께 사진첩에 나와 있는 모든 것을 함께하는 …
58 사진첩:매우 잘생긴 남자. 순백색의 웨딩드레스를 입은 신부와 멋진 턱시도를 차려 입은 신랑.
예쁜 꽃다발.다이아몬드 반지.눈이 부실 정도로 푸른 카리브 해의 섬. 사랑스러운 집.고급 가구들.
59 사진 속의 장면들이 현실이 되는 모습을 온 힘을 다해서 상상했다. R=VD (생생하게 꿈꾸면 현실..)
60 누누이 말하지만 당신의 현실을 만들어내는 것은 당신의 마음이다.
61 입사한지 고작 3주 만에 상사로부터 "자네처럼 고객 마음을 모르는 사람은 처음 봤네.
당장 나가주게!---스물일곱 살에 보험판매 수당만으로 백만장자가 되고,현재 세계 여러
나라에 무려 60개가 넘는 기업을 소유하고 있는 남자( 보험 판매왕 폴 마이어)
62 아는 사람이란 사람은 다 찾아다니면서 고객이 되어달라고 부탁했지만 전부  거절당하고
풀이 죽어 있는 남자---연평균 1,000여 대의 차를 팔아 세계 최고의 세일즈맨으로 
무려 12년간 기네스북에 오른 남자.(자동차 판매왕 조 지라드)
63 고객과 함께 식사하는 것은 물론 고객에게 전화 거는 것조차 두려워하는 여자.당연히
영업실적도 최하위인 여자---29세의 나이에 브리태니커 142개 지사 중 매출실적 세계2위를
기록해서 일본 최고의 세일즈우먼이라고 불리는 여자(일본 최고 세일즈우먼 와다 히로미)
64 세상에는 자석처럼 고객을 끌어당기는 마법의 힘을 가진 사람들이 있다. R=VD 실천하는 자
65 3명의 교훈:만일 당신이 관리자라면 매일 직원들과 더불어 R=VD 공식을 실천하라.
66 고객이 밀물처럼 밀려들 것이다. 만일 당신이 영업자라면 매일 개인적으로 R=VD 공식을
실천하라. 오래지 않아 고객의 홍수에 빠져버릴 것이다.
67 냉정하게 자신을 한번 돌아보라. 당신은 고객을 만나기 전에 온 마음을 다해 R=VD 공식을
실천했는가? 아닐 것이다.매일 아침 이러나자마자 두 눈을 감고 판매에 성공하는 자신의
모습을 생생하게 그려라. 당신의 온 마음속을 성공의 그림으로 가득 채울 때 비로소 현실
역시 같은 그림으로 채워지기 시작한다.
68 폴 마이어는 성공비결을 묻는 사람이 찾아오면 그는 벤츠 대리점으로 데리고 갔다. 그러고는
벤츠 승용차 옆에 차 주인처럼 서 있을 것을 요구한 뒤 사진을 찍어주었다."사진 속의 이
사람이 진짜 자네라네. 메일 이 사진을 보면서 생생하게 꿈꾸게나. 멋지게 성공해서 벤츠의
주인이 된 자신의 모습을 말이야. 그러면 실제로 그렇게 될 걸세."
69 하루 2회, 침대위, 기상 직후 10~30분, 취침 직전 10~30분 VD를 한다는 공통점이 있다.
70 초급과정:한 개의 제품으 성공적으로 판매. 한 명의 고객을 팬으로 만드는 자신의 모습
71 중급과정:입소문을 통해 고객이 폭발적으로 늘어나느 장면을 주로 그렸다.고객전화가 전화기에 
불이 날 정도로 걸려온다든지, 가게 앞에 고객들이 길게 줄을 서서 기다리는 장면등 
72 고급과정:성공적인 판매인에서 최고 판매왕으로의 도약이 필요한 시기 낙인이 찍힌 그런
악명 높은 사람이 이상하게도 나에가만은 마음의 문을 열고,이야기를 들어주고, 나의 제품을
구입하고,열성적인 팬을 변화하는 그림을 주로 그렸다.그리고 다른 판매인들이 자신을 
불가능을 모르는 판매의 왕으로 인정하고 존경하는 장면을 그렸다.
73 노파심에서 덧붙이자면, 어떤 일이 었어도 직원들을 꾸짖거나 야단치지 마라. VD=R현실
74 사진을 보면서 꿈꾸기를 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 몇 배느 더 생생하게 꿈꾼다.
75 오태준의 사진 VD: 메르세데츠 벤츠 자동차,BMW X6, BMW 750, 아웃백 스케이트 하우스,
자가용 비행기,나의 기도원 100곳, 세계에서 제일 유명한 대학교 4곳 운영.
당신은 위의 소원을 소유할수 있다. 생생하게 꿈꿀수만 있다면.
76 매일 정해진 시간에 사진을 보면서 R=VD 공식을 실천했다. 어디를 가든 사진을 가지고 다녔다.
77 짬이 날 때마다 사진을 펼쳐놓고 생생하게 꿈꾸었다.--- 로키 아오키
78 소망하는 것의 사진을 구하라.
79 사진을 들여다보면서 소망하는 것을 이미 얻은 것처럼 느껴라. 기필코 손에 넣겠다고 다짐하라
80 매일 그렇게 하라.  그러면 언젠가는 사진에 찍힌 것을 얻게 된다.
81 차를 타고 가다가 자신이 꿈꾸는 집과 비슷한 집을 발견하면, 그 집 앞에서 사진을 찍고, 
그 집을 이미 얻은 것처럼 느끼고, 그 집을 반드시 소유하고 말겠다는 굳은 결심을 하고,
사진을 항상 가지고 다니면서 틈날 때마다 들여다보면, 진짜로 그 집을 소유하게 된다는 것.
" 1,000억 원이라는 돈이 대단할 줄 알았는데, 종이 한장에 다 들어가는구나. 뭐 어쨌든 
수표 냄새 한 번 좋네. 빳빳한 감촉도 아주 맘에 들고."-- 느껴라 생상하게…
82 소망하는 것을 이보다 훨씬 빨리 얻고 싶다면 사진을 보면서 스스로에게 이런 질문을 
83 " 이것을 얻으러면 나는 어떤 행동을 해야 하는가?"
84 당신이 최고경영자가 되는 것이라면 그들의 사진을 스무 장 정도 구한 뒤 당신 사진을
중심으로 그들의 사진을 배치하라,사진판을 보면서 스스로에게 이런질문을 던져라.
85 "내가 이 사람들과 어깨를 나란히 하는 사람이 되려면 지금 어떤 행동을 해야 하는가?"
86 동영상 VD 기법: 잭 니클로스는 경기 직전에 자신이 날린 최고의 샷이 찍힌 동영상이었다.
사진을 보면서 구체적으로 성공을 꿈꾸면 잠재의식의 중간지점에 도달한다.동영상을 
보면서 현실감각을 잃을 정도로 생생하게 꿈꾸면 잠재의식의 밑바닥까지 도달한다.
87 아놀드 슈워제네거:특이한 행동 틈만 나면 우승자의 포즈를 취하면서 대회장을 돌아다닌
것이다. 그러다가 갑자기 멈추어 서서 진진하게 두눈을 감았다.이미 우승자가 되어 있는
자신의 모습을 생생하게 느끼기 위해서였다.확신에  차 있었다.-- 장소 VD 기법
88 생생하게 꿈꾸는 모든 것을 얻을 수 있다고 진심으로 믿었습니다. 그 사실을 의심해본 적이 
단 한번도 없습니다.이런 마음자세는 기적을 불려들입니다.-- 아무리 불가능한게 보이는
목표라고, 생생하게 꿈꾸면 그 목표를 달성하게 해주는 물리적인 것들은 저절로 생겨난다고,,
장소VD 기법은 어떤 장소에 직접 가서 생생하게 꿈꾸는 것을 말한다. 생생함의 정도에 
비례하여 효과가 나타난다.즉 장소VD 기법은 그중 가장 강력한 기법이다.
89 장소VD 기법은 어떤 장소에 직접 가서 생생하게 꿈꾸는 것을 말한다. 생생함의 정도에 
90 장소VD 기법의 방법: 꿈과 관련된 장소에 찾아가라. 그 장소에 머물면서, 꿈이 이루어진
모습을 강렬하게 상상하라.그곳에 지속적으로 찾아가서 VD하라.꿈이 현실이 될 때까지.
91 에스테 로더: 백화점에 앉아서 마음속으로 수천 장의 그림을 그렸다. 입점 담당자가 코너를
마련해주고, 입소문이 나고, 고객들이 물밀 듯이 밀려드는 그림을 진짜 현실이 될 때까지
92 리처드 폴 에반스:자비로 책을 출판했다. 출판한 책들을 싸들고 사인회장으로 날아갔다.
베스트셀러 저자들의 사인회가 열리고 있는 수많은 부스들 옆에 자신의 부스를 열었다.
물론 서점협회 측의 허락없이, 자기 맘대로,,자신의 책이 세계적인 베스트셀러라고 소개하며
표정,말투,복장,분위기,태도 등이 다름 아닌 세계적인 베스트셀러 작가와 똑같았기 때문이다.
93 스티븐 스필버그: 빈 사무실에 '스티븐 스필버그 감독 사무실'이라는 간판을 내걸고
일주일에 세번 정도 사무실에 들러서, 감독의 복장으로 갈아입고 영화 촬영장을 어슬렁
거리면서, 이미 영화 감독이 된 자신의 모습을 생생하게 꿈꾸는 일밖에는 달리 할일이 ..
94 장소VD 기법을 실천하라:'간절히' 당신이 진정으로 존재하고픈 장소에가서 온 마음을
다해 R=VD 공식을 실천하는 것이다.당신이 되고픈 CEO의 사물실을 찾아가라. 가서 그
사무실의 주인이 된 당신의 모습을 생생하게 상상하라.회사를 방문한 손님들이 당신을 
진짜 CEO로 믿고"저기,사장님"이라고 말을 걸어올 정도로,사원들이 인사를 해올 정도로
당신의 꿈이 도시 한복판에 위치한 거대한 빌딩의 주인이 되는 것인가?
95 정기적으로 시간을 내서 그 빌딩을 찾아가라.가서 이미 그 빌딩의 주인이 되어 있는 자신을
생생하게 느껴라. 빌딩 이용자들이 당신을 보고 직감적으로 빌딩주인이라고 생각할 정도로.
가고픈 장소를 정기적으로 찾아가라.그 사람과 함께 하고픈 모든 그림을 생생하게 그려라,
실제로 그 사람과 함께 그 장소에 놀러온 것처럼 말하고 느끼고 행동하라.
96 짐 캐리가 실천했더 '소리 내어 VD하기':소망이 이루어진 모습을 생생하게 꿈꾼다.
97 꿈꾼 내옹을 말로 표현한다. 꿈이 이루어진 모습을 실제로 보고 있는 것처럼 상세하게 
표현한다. 만일 이 능력이 부족하다면 미리 종이에 적어두고 큰 소리로 읽는다.
말의 여운이 가시지 전에 다시 한번 생생하게 꿈꾼다.  매일 30분 이상 앞의 과정을 반복한다
혼자만의 공간에서 해도 무방하나 꿈을 이루고 싶은 장소에 가서 하면 더 효과적이다.
98 오랜 시간을 들여서 마음속에 생생하게 그린 꿈이 마침내 눈앞에서 생물처럼 살아 움직일때다.
99 확신의 힘: 그만큼 자신의 성공을 기정사실로 받아들였기 때문이다.성공은 확신의 강도에 
비례하여 찾아온다. 확신하지 못하는 사람은 성공할 수 있는 행동을 하지 못 한다.
100 만일 당신이 성공할 것이라고 진심으로 느끼고 확신한다면,당신은 시간이 날때마다 주위
사람들에게 말할 것이다.나는 성공할 것이라고,'난 성공한다'고 아무렇지 않은 얼굴로 말할 수
있어야 한다. 그들이 당신의 말을 어떤 태도로 듣든 상관없다.
101 성공을 부르는 문장을 몇 개 만들어서 매일 20~30회 이상 큰 소리로 반복하는 것도 좋다
물론 그것이 이루어진 모습을 생생하게 그리면서.
102 캐서린 폰더가 가르치는 '소리내어 VD하기 기법':자신의 소망이 이루어진 모습을 생생하게
꿈꾸면서 하루 세 번씩 5분간 큰 소리로 반복해서 말하는 것이다.
103 짐 캐리가 자신의 성공ㅂ지결로 밝힌 '소리 내어VD하기'라는 면에서 본다면 17년 동안
소리 내어 VD하기 기법을 매일 진심을 담아 열정적으로 실천했고,당신은 실천하지,,,
104 클린턴: 시간과 인생을 통제하는 방법이라는 책 
105 꿈을 글로 적는 습관이 비틀스의 성공에 큰 역할을 했다.
105 스콧 애덤스: 자신의 꿈이 이루어지 모습을 생생하게 그리면서 매일 15분씩 종이에 
위와 같이 적었다."나는 퓰리처상을 받을 것이다."
106 글로 적으면서 VD하기 기법: 꿈의 노트를 한 권 마련한다. 노트에 꿈을 적는다.
적으면서, 도는 이미 적은 내용을 소리 내어 읽으면서, 꿈이 이루어진 모습을 생생하게 그린다.
107 (꿈을 글로 적는 행위.과감하고 대담하게 적어라. 세 부분 개인적인 소망.가족을 위한 소망
사회와 국가와 인류를 위한 소망.  오감을 동원해서 생생하게 느껴야 한다.)
108 유의할점 :누가 무슨 말을 하든, 꿈의 노트에 적은 내용이 반드시 이루어지리라는 것을 
진심으로 믿어야 한다는 것. 이 믿음을 지킴으로써 당신에게 어떤 불이익이 온다 해도 기쁘게
감수해야 한다. 그게 꿈을 믿는 사람의 태도이고, 꿈은 바로 그런 믿음에 반응하기 때문이다.
109 둘 꿈의 노트를 항상 소지하고 다녀야 한다는 것이다 
110 관찰자형 기법과 일체형 기법:가장 편안한 자세로 의자에 앉거나 침대에 눕는다.
편안한 미소를 짓는다. 눈을 부드럽게 감는다.심신을 충분히 이완시킨다.
눈을 감은 상태에서 영화관 스크린 크기 정도의 대형 화면을 떠올린다.스크린에 주인공을
등장시킨다.최고경영자가 된 자신,벤츠 승용차,당신이 사귀기 원하는 사람,당신이 화해
하고자 하는 사람,가난한 사람들을 위해 봉사하는 당신,인류를 위해 적극적으로 활동하는
오감을 동원해서 화면에 생생한 현실감을 부여한다.눈으로 사무실 전경을 생생하게 볼 수
있어야 하고,귀로 비서의 보고를 들을수 있어야 하며, 손가락으로 당신의 결재를 기다리는
111 서류들을 만져 볼 수 있어야 한다. 벤츠 승용차를 등장시킨 경우,차의 색갈과 문이 경쾌하게
열리고 닫히는 소리와 질감 등을 보고 듣고 느낄 수 있어야 한다.당신이 승용차 문을 열고
들어가서 키를 꽂고 시동을 걸 수도 있어야 하고,액셀러레이터를 밟을 수도 있어야 한다.
112 원하는 장면을 대형 스크린에 생생해게 투사해놓고, 반복적으로 관람한다.
113 대본형: 꿈의 대본이라고 이름붙인 노트 한 권과 꿈의 펜이라고 명명한 펜 한 자루를 준비
정신의 영화관에서 상영할 대본을 적는다. '기본형'을 사용해서 대본대로 꿈의 영화를
상영한다. 관람이 끝나면 대본을 수정 또는 보충한다. 수정 또는 보충한 대본을 상영한다.
현실과 구분이 안 갈 정도로 생생한 영화가 만들어질 때까지 앞 두가지를 반복한다.
114 심신을 이환시키는 방법: 기본형 편안한 자세로 앉거나 누워서 눈을 감는다.
115 이제껏 살아오는 동안 가장 깊은 편안함을 느꼈던 장소를 떠올린다. 복식호흡을 5회에서 10회
116 정도 실시 한다. 호흡은 한번 할때마다 네 단계를 거친다. 첫째,아랫배를 사용해서 숨을 최대한
깊게 코로 들이마신다. 이때 세상의 모든 편안함이 무수한 빛 알갱이 형태로 전환되어 코를 
117 통해 들어와 곳곳으로 퍼져 들어간다고 상상한다. 둘째, 잠시 숨을 참는다. 오래 참을수록 좋다
118 이때 내부가 따뜻하고 편안한 빛으로 가득 찬다고 상상한다. 섯째, 숨을 최대한 길게 입으로
천천히 내쉰다.이때 당신 안의 모든 부정적인 감정들, 모든 고민거리와 걱정들과 나쁜 병균들이
119 숨과 함께 밖으로 배출된다고 상상한다. 넷째, 가장 편안한 표정으로 이렇게 말한다."마음이 
편한하다. 진시로 편안하다.참으로 편안하다." 여기까지 했는데도 편안하지 않으면 복식호흡을
하면서 맑고 밝은 빛 덩어리를 하나 떠올린다. 이빛 덩어리가 당신의 온 몸과 마음을 돌아다니며서
불편하고 불안정한 감정을 비롯한 모든 긴장을 소멸하는 장면을 상상한다.정신의 영화를 시작하다.
120 최면형 기법:편안함 자세로 앉거나 누워서 눈을 감는다. 당신이 상상할 수 있는 가장 깊은 편안함과
따뜻함을 가진 빛 덩어리 하나를 그린다. 빛 덩어리가 이마 위에 머무르는 광경을 상상한다.
121 머릿속에 든 모든 불편함,긴장,걱정거리 등이 빛을 닫고 소멸되는 장면을 그린다. 이마가 기분
좋게 축 늘어진다. 입을 열어 이렇게 말한다. "편안하다.편안하다.편안하다."  빛 덩어리가 
턱-복-가슴-배-허벅지-종아리-발바닥-발가락 순으로 천천히 내려오는 장면을 상상한다.
122 입을 열어서 말한다. "편안하다.편안하다.편안하다." 오른쪽 팔과 왼쪽 팔이 기분 좋게 축 늘어지는
장면을 상상한다. 오른손과 왼손이 기분 좋게 축 늘어지는 장면을 상상한다. 전신이 따뜻하게 
풀리면서 기분 좋게 축 늘어지는 장면을 그린다.입을 열어서 말한다. "편안하다. 3번
123 정신의 영화를 시작한다.  엘리베이터 기법: 평안한 자세로 앉거나 누워서 눈을 감는다.
124 밝고 환한 느낌의 엘리베이터 한 대를 떠올린다.당신은 10층에 있다. 현재의식이 활발하게 
활동하는 공간이다. 엘리베이터의 문이 열린다. 올라탄다. 엘리베이터가 내려간다. 따뜻하고
편안한 빛에 둘러싸여 내려간다. 엘터가 9층을 지나 8층으로 내려간다. 아래로 내려 갈수록
따뜻하고 편안한 느낌이 커진다. 현재의식으로부터 멀어진다. 잠재의식에 가까워진다.
7층을 지나 6층,5층으로 내려간다. 현재의식이 점점 꺼져간다. 잠재의식의 세계가 펼쳐진다.
잠재의식의 세계는 한 없이 따뜻하고 편안한 빛으로 둘러싸여 있다. 이제 당신은 절반 정도
내려왔다. 앞으로 더욱 따뜻하고 편안한 세계를 만나게 될 것이다. 4층을 자나 3층,2층으로 
내려간다. 현재의식은 완전히 꺼진다. 당신은 잠재의식의 밑바닥으로 내려가고 있다. 밑으로 
내려갈수록 당신은 완전에 가까운 따뜻함과 편안함을 맛본다. 엘터가 1층에 도착한다. 당신은
밖으로 나갈 준비를 한다.문이 스르르 열린다. 눈앞에 완전에 가까운 따뜻함과 편안함으로 
둘러싸인 세계가 있다. 그 세계 한가운데 정신의 영화관이 있다. 영화관 문을 열고 들어간다.
영화관 한가운데 당신만을 위한 위자가 있다. 자리에 앉는다. 영화가 시작된다. 영화가 끝난다.
기쁨에 가득 찬 얼굴로 일어난다.당신은 극장 문을 열고 나온다. 엘'터를 타고 올라가기 시작한다
2층,3층,4층,5층,6층,7층,8층……. 마침내 10층에 도착한다. 문이 땡 하고 열린다. 당신은 완전히
달라져 있다. 승리자만이 가질수 있는 빛이 두 눈에 서려있다. 입에는 백만 불짜리 미소가 담겨
있다. 가슴은 자부심으로 가득 차 있다. 당신은 꿈을 이룰 수 있는 충분한 능력을 가진 사람이요,
다른 사람들의 가능성을 일깨워주는 사람이다. 눕거나 앉은 채로 변화한 자신의 모습을 바로보며
125 행복한 미소를 짓는다. 눈을 뜨다. 몸을 가쁜하게 털면서 일어난다. 잭 니클로스는 "정신의 영화가
우리에게 권하는 방법(골프채를 선택하고 사소한 일부터 샷을 마무리 짓는 중요한 일까지)이 
승리를 위해 가장 올바른 길이다."라고 말했던 것을 곰곰히 생각해 보라.
126 백만장자 파티:"안녕하세요? 이번에 무슨 사업으로 천만 달러를 번 오태준입니다." 당신은 
천만 달러를 가지고 무엇을 구입했고, 어디에 투자했으며, 통장에 얼마가 남았는지 등을 
자세하게 설명하다. 하지만 생각했던 것보다는 훨씬 쉬웠답니다.
127 10년 뒤 미래의 모습으로 참석하는 파티,미래의 백만장자 파티: 자신의 성취에 대해서 발표하고,
다른 참석자들로부터 꿈을 이룬 비결에 대해서 질문을 받고 대답한다.그리 팬임을 밝히면서
그의 이름을 큰 소리로 불러주고,사인해달라고 몰려든다. 소망이 천만장자인 사람이 입장하면,
우르르 몰려들어서 자신이 기획한 사업에 투자해달라고 요청하고, 돈 버는 비결을 가르쳐달라고
떼를 쓴다. 파티로 하여금 소망을 이룬 느낌을 구체적으로 실감할 수 있도록 도와주는 역할을한다.
꿈을 이루고 싶다는 막연한 희망을 가진 사람이 아니었다. 나는 꿈과 일체가 되었다.
128 꿈은 오태준이 되었고, 오태준은 꿈이 되었다. 정말 신기하게도 그날 VD파티에 참석했던 모든 
사람들의 꿈이 그날을 기점으로 빠르게 이루어지기 시작했습니다.  이제껏 현실의 무게에 짓눌린
나머지 꿈을 갖는 것조차 두려워했거나, 꿈을 추구 하기는 했지만 장애물을 만나면 이내 의지를
잃고 이전의 생활로 돌아갔던 사람.파티에 참석하면 내면 깊숙한 곳에 잠자고 있던 성공자아가
깨어날 것이다.힘차게 날개를 펴고 눈부시게 비상하는 존개가 될것이다.
129 괴테는 매일 누군가와 대화를 나누었다.VD가 어찌나 생생하고 현실적이었던지 사람들은 그 
대화만 듣고서도 괴테의 정신적 멘토의 면면을 구체적으로 상상할 수 있을 정도였다고 한다.
멘토는 다름 아닌 자신 안의 잠재의식이었다."거대한 성공을 거두기 위해서는 성공하고야 
말겠다는 강력한 열망이 당신의 잠재의식 밑바닥까지 스며들어야 한다."의 수준을 넘어서
잠재의식을 아예 현실로 끌어올려 버렸던 것이다. 
130 괴테,칼 융, 칼 사이몬트의 상상의 멘토 사용방법:심신을 충분히 이환시킨 뒤 정신의 영화관에
들어간다.  나에게 무한한 지혜화 능력을 빌려줄 어떤 사람을 끊임없이 등장시킨다. 이 과정은
잠재의식에 사람의 형태를 부여하기 위한 작업이다. 이 과정을 지속적으로 반복하다보면 어느
131 순간 잠재으식이 사람의 형태로 나타난다. 잠재으식에 이름을 붙여준다. 칼 사이몬튼은 자신에게
도움을 주는 존재가 되어달라는 의미로 Helper라는 이름을 붙였다. 헬퍼와 정신적 교제를 시작한다.
"당신이라면 이 경우 어떻게 행동하겠습니까?"  "문제를"  " 이 연구를 어떻게 진행시키겠습니까?"
진심으로 존경하는 인물을 상상의 무대로 초대해서 대화를 나누고, 그로부터 멘토링을 받는
VD 기법은 세계적인 R=VD 전문가들이 포진하고 있는 미국에서는 널리 알려진 기법이다.
132 나폴레온 힐은 자신을 재탄생시키기 위한 목적으롤 상상의 회의방법:밤에 잠들기 직전에 조용히
눈을 감고 정신의 영화관에 들어간다. 아홉 명의 멘토들은 상상의 테이블로 초청한다. 상상의
멘토들이 테이블에 빙 둘러 앉는다. 자신의 회의를 진행하는 의장이 된다. 각 멘토에게 질문을
던진다. 한 명 한 명에게 진지하고도 정확하게 던진다. 에머슨에게: 당신의 인생을 훌륭한 시의
세계로 이끈 대자연에 대해서 좀 들려주시겠습니까? 대자연의 신비를 어떻게 속속들이 알게 
되었는지, 또 어떻게 그 속으로 용해되어 들어갈 수 있었는지, 그리고 어떤 것이라도 좋으니
당신의 마음을 사로잡은것이 무엇이었는지 나의 잠재의식에 심어주십시오.
133 나폴레옹에게 당신은 많은 사람들을 감동시켜 용기를 주고, 그들을 결연히 일어나게 하여 용감히
싸우게 하는 믿지 못할 능력을 가진 분입니다. 나도 당신을 본받아 그런 능력을 익히고 싶습니다.
또 수많은 전쟁에서 승리하고,눈앞의 적을 격파한 그 참을성 있는 신념의 힘도 배우고 싶습니다.
134 링컨에게 예리한 정의감, 끈질긴 인내력, 유머와 센스, 남을 이해하는 힘, 관용의 마음 등 당신의
135 그런 성격을 나도 갖고 싶습니다. 앤드류 카네기에게 당신의 위대한 사업을 성취하는 데 사용한
136 그 성공철학을 나도 알고 싶습니다. 에디슨에게 자연계의 비밀을 수없이 해결해온 당신에게 
신념의 힘과 부단한 도전심을 배우고 싶습니다. 상상의 회의는 나를 빛나는 모험의 길로 인도했다.
137 상상의 멘토는 다음과 같은 방법으로 만들수 있다: 당신이 멘토로 삼고 싶은 인물을 정하라.
138 세상을 떠난 사람이든 살아 있는 사람이든 상관없다. 멘토를 만나서 어떻게 인사를 할 것인지.
어떤 사적인 대화를 나눌 것인지, 어떤 조언을 구할 것인지 등을 종이에 기록하라. 정신의 
영화관에서 사용할 대본을 만들라는 말이다. 매일 시간을 내서 정신의 영화관에 입장하라.
멘토를 초대하라. 대화를 나누어라. 완벽한 영화가 만들어질 때까지 대본을 수정하고 다시 
139 상영하는 일을 반복하라.시간이 지나면 상상속의 멘토가 살아 움직이기 시작할 것이다. 그가
적극적으로 당신의 말을 귀담아 들을 것이다. 당신에게 최고의 지혜를 선물할 것이다.
140 건강을 지켜주는 마법의 주문: 건강의 핵심 요소는 마음가짐이다. 특히 사람들을 진실하게
사랑하고 섬기근 것이다. 2대 핵심요소 상상려과 사랑.  마음속으로 항상 기뻐하고 즐거운 
일을 상상하며 다른 사람을 진실하게 사랑하는 사람은 결코 병에 걸리지 않는다.
141 환자의 마음치료 VD: 조용한 장소에 가서 두 눈을 감아라. 마음속에 상상의 무대를 하나 만들어라.
상상의 무대 위로 당신에게 상처를 입힌 사람, 당신을 화나게 한 사람, 당신에게 원한을 갖게 
한 사람 들을 초대하라. 그 사람들에게 어떤 감정을 발산하기 전에 이것을 생각해 보라. 
당신 역시 자신도 모르게 누군가에게 상처를 입혔을 수 있음을, 누군가를 분노하게 했을 수 있음을,
누군가에게 원한을 샀을 수도 있음을.그리고 이 사실을 인정하라. "인간은 누구도 완벽할 수 없다."
나도 이 사람들도." 그 무대 위로 당신 자신을 초대하라. 당신에게 아픔을 준 사람들과 한 명씩
악수하면서 "당신을 용서합니다. 당신이 잘 되기를 빕니다."라고 말하라. 이때 따뜻하게 
끌어안아주면 더욱 좋다. 악수가 끝나면 환한 미소를 지어라. 이때 상상 속에서뿐 아니라
실제로도 미소를 지어야 한다. 아침 저녁으로 VD하라 숨을 크게 들이마시면서,세상에 충만한
사랑'이 공기와 함께 들어와 가슴을 채우는 모습을 상상한다. 숨을 천천히 내쉬면서 그 '사랑'
이 내 온몸으로 고르게 퍼지는 모습을 상상하다. 이때 사랑을 따뜻한 빛 덩어리로 상상하면 더욱
좋다. 만일 이게 어렵다면 누구가에게 사랑받았던 기억들을 반복해서 떠올리거나 인생에서 즐겁고
행복했던 순간들을 떠올리는 것도 좋다. 
142 수재들의 VD는 다른다: 학습능력 향상 비법은 "공부와 시험에 대해 긍정적인 VD를 하라. 그러면
학습능력이 기적적으로 향상된다." 공부를 즐겨라.부모님 또는 아내의 환한 웃음,선생님 또는
상사의 신뢰하는 눈빛,손에 잡기만 하면 진도가 척척 나가는 책들, 가슴을 설레게 만드는 시험
결과표 등을 떠올렸다고 한다.틈날 때마다 있는 힘을 다해서: 수업시간에 선생님의 설명을 듣는
즉시 이해하고 암기하는 자신의 모습. 교과서와 참고서를 한 번 읽는 것만으로도 그 내용을 완벽
하게 기억하는 자신의 모습. 학교에서 보는 시험마다 성적이 수직상승 하는 모습과 그 수직선이
마침내 전교 1등을 하는 모습. 당신의 성장을 감격의 눈으로 지켜보면서 환호하고 박수쳐주는
부모님과 선생님의 모습. 당신의 공부비결을 배우고 싶어서 당신의 뒤를 쫓아다니는 수많은 사람
들의 모습, 당신의 공부비법이 세상의 화젯저리가 되어 메스컴에 보도되고 책으로 출판되는 그림
143 마음이 안정되고 집중력이 살아난다: 당신이 이미 공부한 내용만 시험에 나오는 그림. 당신이
지망하는 대학 또는 직장으로부터 "합격을 축하합니다"라는 전화를 받는 모습. 이때 그림을 
그리면서 "하나님 진짜로 합격하게 해주셔서 감사합니다!"라고 외친다. 당신의 합격을 모두가
축하해주는 그림.부모님,선생님,친구들이 "합격을 축하한다!"또는 "네가 합격할 줄 알고 있었어!"
라고 말하는 광경. 당신이 친구들에게 합격 기념으로 한턱내는 그림. 떠들썩한 분위기에서,
한턱내는 데 들어가는 돈을 아가워하면서도, 기뻐하고 감사하는 자신이 모습.
-머니룰- 에스더&제리힉스-아브라함
삶은 즐거워햐 마땅합니다.!!! 여러분은 여기 지구별로 오기전 어렇게 말했죠.
"그래 그곳으로 갈꺼야 ,그리고 선택 할꺼야." "자료들을 살펴보고, 그리고 말할꺼야."
그래 난 이걸 선택할래 그리고 이런 멋진 차도, 그래 이렇게 멋진 여유로움도 선택할 거야.
그리고 난 내가 원하는 것들의 그림을 그릴거야. 그리고 내개 원하는 것들에 진동을 할꺼야.
왜냐하면 그것들은 내가 주목했던 것들이기 때문이지 그리고 우준는 나의 진동에 반응 할꺼야. 
그리고는 이렇게 내가 YES라고 답한 것들이 가능한 모든 새로운 것들에 나는 서 있을 거야.
그리고 난 이렇게 많은 돈도 가능하다고 말할거야.그리고 이런 사랑도 가능하다고 말 할거야.
그리고 이렇게 멋진 몸매도.. 당신은 여기 지구별에 오기전 이렇게 말하지 않았습니다.
그래 난 출발할거야 그리고 기쁨과 대항해 몸부림 쳐볼거야. 당신의 비물리적 관점에서 볼때
기쁨과 대항하는 것은 진동적으로 가능하지 않다는걸  당신을 알고 있기 때문입니다.
당신은 기쁨과 고투할 수 없습니다. 기쁨과 고투는 같은 통로가 아닙니다.
당신은 즐깁니다.당신의 기쁨의 길을 성공으로 가는 당신의 길에 당신은 미소 짓습니다.
당신의 기쁨을 통해서만 좋은 일들이 찾아 옵니다.
-머니룰 에스더 동영상: 또한 '큰 당신"에게서 당신 자신을 진동적 저항에 있게 만들면 당신은
일종의 진동적분리를 구측하게 되는 것입니다.  그리고 당신을 위해 끝까지 비전을 만드세요
그러나 당신이 끊임없이 이런 드럼(북)을 친다면 난 돈이 충분하지 않아, 난 돈이 충분하지 않아.
난 돈이 충분하지 않아,………. 돈 많은 사람을 난 아무도 몰라. 돈 많은 사람을 난 아무도 몰라….
난 절대 충분한 돈을 가져본 적이 없어 x2……. 충분한 돈을 갖질 못해 정말 싫어 x2…….
거기에 부자 놈이 있군, 그는 돈을 많이 가졌어, 이건 공정치 못해, 공정치 못해…….
난 절대 상속 받을 수도 없어, 상속 받을 수 도 없어……. ㄱ러면 대부분 의미 없는 일들이
일어 납니다. 왜냐하면, '큰 당신'과 당신자신을 벌어지게 만드는 진동적 저항을 당신이 부여
잡고 그 걸 지속 시키기 때문입니다. 또한 "큰 당신"에게서 당신 자신을 진동적 저항에 있게
만들면 당신은 일종의 진동적 분리를 구축하게 되는 것입니다.  그 말들은 너무 강합니다.
그러니 간략히 말해서 당신은 진정 누구인가라는 곳에 당신 자신과 일치 시키세요.
그리고 우리는 당신이 알기 바랍니다. 당신이 느끼는 모든 부정적 감정들 모든 실망감,억울함,
당황스러움, 주눅드는 느낌, 화남, 좌절감, 등등 이러한 것들은 당신의 커다란 부분과 일치를
이루기 위한 찾음이 아닌 다른 뭔가를 찾기 때문이라는 것입니다.

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